国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="2v4zf"></td>

<dfn id="2v4zf"></dfn>

張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間能吃菠菜嗎

2023-11-15 17:11

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 月經(jīng)期間能吃菠菜嗎

01:25

語音內(nèi)容

菠菜屬于蔬菜類，營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素K、維生素C、鐵、磷、鈣，月經(jīng)期是可以吃的。菠菜含鐵量比其他蔬菜要高，月經(jīng)期適合多吃蔬菜對女性補鐵、補血是很不錯的選擇，還有潤腸通便的功效。菠菜性涼，吃的過多有可能會引起腹瀉，適當(dāng)多吃，不要過量食用。女性來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜功能層混合血液排出體外，月經(jīng)量60-80ml，少部分人可能還要多，因失血身體相對虛弱。不要劇烈運動，注意休息，比平時更需要增加營養(yǎng)，注意身體保暖，再太寒涼的飲食和水果不要吃，如果是夏天也不要在月經(jīng)期吃雪糕、冰水、西瓜等。

分享:

69

相關(guān)推薦

來月經(jīng)能吃菠菜嗎

"來月經(jīng)是會失血的，菠菜是含有鐵劑的一種很好的補血蔬菜，鐵是對人體內(nèi)血紅蛋白形成非常重要的一種微量元素。吃菠菜可以促進(jìn)人體內(nèi)形成多量的血紅蛋白，減少、糾正貧血情況。所以，來月經(jīng)...

語音時長01:12''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/05/11 收聽(18730)

來月經(jīng)能吃菠菜嗎

"來月經(jīng)是會失血的，菠菜是含有鐵劑的一種很好的補血蔬菜。鐵是對人體內(nèi)血紅蛋白形成非常重要的一種微量元素。吃菠菜可以促進(jìn)人體內(nèi)形成多量的血紅蛋白來減少糾正貧血情況。所以說來月經(jīng)是...

語音時長01:10''

劉曉丹│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/12/04 收聽(63172)

懷孕期間能吃菠菜嗎

懷孕期間是可以吃菠菜的，女性在懷孕期間的飲食與未孕時是有很大區(qū)別的。早孕階段由于激素水平的波動，大部分孕婦會出現(xiàn)程度不一的早孕反應(yīng)，如腹脹、便秘、惡心、嘔吐，此時期飲食應(yīng)該盡量...

語音時長01:27''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/27 收聽(35816)

月經(jīng)期間不能吃啥

女性在來月經(jīng)期間時不可以吃具有活血化瘀的中成藥，比如有些女性有盆腔的炎癥，吃花紅片，婦科千金片這些中成藥來進(jìn)行治療，都具有活血化瘀的作用。在月經(jīng)期間如果口服，有可能會造成月經(jīng)量...

語音時長01:20''

申利文│天脊醫(yī)院

2023/05/06 收聽(56016)

月經(jīng)期間有什么不能吃

月經(jīng)期間不能吃生、冷、刺激性食物，如冷飲、寒涼食物、濃茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰涼飲料及寒涼食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使經(jīng)血排出不暢，造成腹痛，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。濃茶因含...

語音時長01:17''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/10/02 收聽(34348)

月經(jīng)期間什么不能吃

來月經(jīng)期間主要是不能吃生冷寒涼的食物，因為生冷寒涼的食物容易導(dǎo)致胃刺激，也容易出現(xiàn)腹痛，不利于來月經(jīng)的時候氣血運行，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致月經(jīng)...

語音時長01:08''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/08 收聽(23024)

有結(jié)石不能吃菠菜嗎

"結(jié)石分靜止性膽結(jié)石和癥狀性膽結(jié)石。在靜止性膽結(jié)石的情況下吃菠菜對膽道沒有任何影響，所以，不存在不能吃菠菜的說法。癥狀性膽結(jié)石在癥狀發(fā)作期，尤其是病人有明顯發(fā)熱、黃疸，甚至胰腺...

語音時長01:14''

何宗全│銅陵市人民醫(yī)院

2023/08/19 收聽(93304)

高血壓能吃菠菜嗎

"高血壓患者而言，病情的控制不僅需要醫(yī)生、醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，更需要自己和家人的配合，藥物的治療不可忽視，知道怎么吃尤為重要。俗話病從口入，也需要患者在生活的各個方面，尤其是飲食上...

語音時長01:25''

鄭春華│首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

2023/08/16 收聽(91674)

發(fā)燒能吃菠菜嗎

"菠菜的營養(yǎng)成分非常豐富，它富含胡蘿卜素、維生素C、維生素K、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。它具有養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥的作用。主要作用如下：一、通腸導(dǎo)便，防止痔瘡。二、...

語音時長01:22''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2023/05/17 收聽(52464)

膽囊炎能吃菠菜嗎

膽囊炎患者可以吃菠菜，但前提是不在急性發(fā)作期。若病人在膽囊炎的急性發(fā)作期，則要求病人不進(jìn)食任何食物和飲料，包括水，這是讓膽囊休息的一個辦法。但在平常生活中，膽囊結(jié)石、膽囊...

梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/07 播放（95124）

膽結(jié)石能吃菠菜嗎

膽結(jié)石的患者可以吃菠菜，菠菜含有豐富的維生素、鐵等微量元素，對于食物結(jié)構(gòu)的營養(yǎng)補充起到非常重要的作用，因為缺鐵便會產(chǎn)生缺鐵性貧血。膽結(jié)石患者的飲食結(jié)構(gòu)，通常以蔬菜、水果為...

梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/09/20 播放（69032）

肺結(jié)核能吃菠菜嗎

"肺結(jié)核患者應(yīng)盡量少吃或不吃菠菜，菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥，并可清理人體腸胃的熱毒。雖然菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，是人體健康的益友，但肺結(jié)核病人卻不易多吃菠菜，原因...

語音時長01:33''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/09 收聽(13162)

尿酸高能吃菠菜嗎

尿酸高的患者可以吃菠菜，菠菜屬于青菜類，一般蔬菜、水果中含有嘌呤類的物質(zhì)不高。尿酸升高多代表機(jī)體嘌呤代謝紊亂，尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，根據(jù)尿酸的高低，可了解機(jī)體嘌呤代謝...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/07 播放（26914）

寶寶能吃菠菜嗎

"寶寶吃菠菜好處不多，害處卻不少。因為菠菜含有草酸，草酸和食物中的鈣結(jié)合，會產(chǎn)生草酸鈣，草酸鈣不能被人體吸收利用。所以常吃菠菜會引起缺鈣。缺鈣影響幼兒的生長發(fā)育，易患佝僂病、手...

語音時長01:18''

郭萍│云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2023/09/07 收聽(75280)

胃病能吃菠菜嗎

"胃病患者可以適當(dāng)進(jìn)食菠菜，因為菠菜在中藥里面藥性性味甘、涼，入腸、胃經(jīng)，有養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥作用，而且對衄血、便血、壞血病、消渴、引飲、大便澀滯都有治療作用。菠菜味甘，入...

語音時長01:50''

田書瑞│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/08/26 收聽(51818)

寶寶咳嗽能吃菠菜嗎

寶寶咳嗽時沒有特殊的情況是可以吃菠菜的，因為菠菜本身富含維生素以及膳食纖維，孩子在咳嗽的時候可以適當(dāng)?shù)难a充維生素以及膳食纖維，對孩子來說沒有什么不好的地方，所以是可以吃菠菜的。...

語音時長01:38''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/01/12 收聽(31968)

痛風(fēng)菠菜能吃嗎

"痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期的時候，最好不要吃菠菜，在穩(wěn)定期以及沒有癥狀時期，只是出現(xiàn)高尿酸血癥的階段，可以吃菠菜。每100g菠菜中含有的嘌呤類物質(zhì)大約是25-150mg，屬于中高量...

語音時長01:16''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/12 收聽(62046)

甲亢能吃菠菜嗎

"甲亢患者可以吃菠菜，菠菜當(dāng)中并不含有甲亢患者所禁忌成分，也就是碘元素。所以菠菜對于甲亢患者，可以正常進(jìn)食。甲亢患者主要在飲食當(dāng)中需要減少碘攝入，因為甲亢患者體內(nèi)本身甲狀腺激素...

語音時長01:10''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/11/08 收聽(12666)

產(chǎn)婦能吃菠菜嗎

"產(chǎn)婦能吃菠菜，菠菜中含鐵比較高，可以改善產(chǎn)后貧血的情況，菠菜中含有大量維生素和微量元素，比如含有B族維生素和微量元素硒等，維生素可以預(yù)防口角炎、夜盲癥等。維生素E和硒元素可以...

語音時長01:21''

孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/07/24 收聽(15582)

孕婦能吃菠菜嗎

"孕婦能吃菠菜，而且孕婦應(yīng)該多吃菠菜。菠菜屬于蔬菜的一種，可以給孕婦提供大量的膳食纖維；而且菠菜含鐵元素比較高，可以幫助孕婦改善貧血，對于孕婦和胎兒都是有好處的。建議孕婦在懷孕...

語音時長01:22''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/11/24 收聽(12668)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="0mju9"></td>

<small id="0mju9"><menuitem id="0mju9"></menuitem></small>