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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

甘蔗有什么功效

2023-07-22 12:28

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

甘蔗的第一個(gè)功效，可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物就是糖分，在恢復(fù)肌肉疲勞、增進(jìn)體質(zhì)方面的功效，甘蔗會(huì)非常的明顯。
甘蔗的第二個(gè)功效，從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠清熱生津，因此對(duì)于肺熱所導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、虛熱，如果適當(dāng)?shù)氖秤酶收?，都有著很好的清熱生津的作用?br />甘蔗的飲食禁忌就是其中含有的碳水化合物糖分較多，對(duì)于糖尿病、肥胖的人，在食用的時(shí)候一定要嚴(yán)格控制甘蔗的攝入量，否則會(huì)因?yàn)檫^(guò)多糖分的攝入而加重病情。

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