喝茶時(shí)失眠有如下幾個(gè)原因：
1、因?yàn)椴枞~中含有一定的咖啡因，咖啡因能令中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮，興奮了中樞神經(jīng)系統(tǒng)后會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、睡眠條件不佳或者睡眠狀態(tài)不佳的情況出現(xiàn)。
2、茶葉中還存在茶多酚，茶多酚是一種能令人體欣快、緩解疲勞、舒緩壓力的物質(zhì)，但是讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的同時(shí)興奮交感神經(jīng)，在交感神經(jīng)過度興奮時(shí)也會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、心悸、心慌的情況出現(xiàn)。
3、一些既往患有心臟血管疾病的患者，飲茶過量時(shí)會(huì)加速心臟的血液流通和腦血管的供血，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心臟充血量增多、腦血管充血量增多、心腦血管負(fù)荷量增多，因此也會(huì)導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。
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