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"高血壓、高血糖的人盡量不要吃榴蓮，因為榴蓮中的糖分比較高，容易導致血糖的波動范圍過大，高血糖的人群非常不適合。對于存在高血糖的人群，水果的選擇一定要注意，一般以血糖負荷小的水...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(84638)
"蘋果的升糖指數(shù)是36，含糖量大約是12%左右，蘋果屬于含糖量偏低的水果，對血糖的影響相對比較低。蘋果在胃腸道中停留的時間比較長，葡萄糖釋放比較緩慢，吸收入血的速度相對比較慢。...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/03/02 收聽(67278)
"高血糖的患者只要血糖控制良好，可以吃蘋果。高血糖的患者每天其實都應該進食200g左右的水果，還應該進食500g左右的新鮮蔬菜。如果血糖水平確實比較高，還沒有控制下來，這時可以...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/22 收聽(63028)
"高血糖的人可以吃葡萄，但是要根據(jù)自己的體重，以及血糖控制情況來決定進食的量。如果血糖控制比較平穩(wěn)，可以在兩餐之間吃8-10粒葡萄，同時要相應減少主食的攝入量，保持一日總熱量的...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/03/02 收聽(93574)
01:43
血糖高的人可以吃西紅柿，西紅柿無論是生吃還是做菜都是非常好的選擇。西紅柿含有很多的維生素、微量元素，也含有非常少的蛋白質、糖類，對于人體來說都是非常好的補充。
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/21 播放（29902）
"高血糖的人是否可以吃無花果，這也可以。糖尿病的飲食指導原則是限量不忌口，因此沒有什么不可以吃，無花果也可以吃，但是一定要注意控制量。一般建議患者食用低GI，也就是低升糖指數(shù)的...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/03/26 收聽(18594)
"高血糖的病人是否能吃蘋果，這個可以，糖尿病的飲食指導原則是限量，但不忌口，因此蘋果可以吃。蘋果作為一種水果，雖然是低GI，也就是低升糖指數(shù)的水果，說明它升血糖較慢，但是如果一...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/07/10 收聽(55444)
"在血糖沒有控制好的情況下，最好不要吃水果。如果血糖控制得比較理想，可以吃蘋果。蘋果里面含有大量的維生素、碳水化合物、果糖和營養(yǎng)物質，對糖尿病患者有好處。吃蘋果的時間有說法，最...
韓昕健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/16 收聽(12988)
"血糖高的人可以適量吃蘋果，但仍然有一些注意事項，具體情況具體分析。蘋果含糖量適中，糖尿病患者在血糖控制相對穩(wěn)定，如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小時血糖在10mmol/...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/12 收聽(72444)
"有胃病的人是可以吃蘋果，不少人患有胃病是由于胃酸分泌過多導致，而蘋果是屬于一種堿性的食物，適當?shù)臄z入不僅能夠改善酸性的體質，同時還能夠中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜造成的損害，有...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/01 收聽(85052)
"高血糖和高血壓都很嚴重，但是二者比較來講高血糖更嚴重，因為高血糖對于血管的損傷遠遠高于高血壓對于血管的損傷。高血壓是相對比較容易治療的疾病，雖然高血壓不能徹底治愈，但可以通過...
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2023/05/10 收聽(21112)
"高血壓、高血糖的患者，可以吃橘子。橘子中富含多種維生素、胡蘿卜素、葉酸、鉀等微量元素，而且含糖量也不高，酸甜可口，是非常受人喜愛的水果之一。橘子具有抗氧化、抗過敏等作用，能夠...
馬會利│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/02/18 收聽(25834)
"高血壓、高血糖的人群盡量不要吃小米粥，因為小米粥的升糖非?？?。高血糖的人群食用小米粥以后會容易導致血糖波動范圍過大，對血糖的控制非常不佳。推薦存在血糖升高的人群一定要控制好飲...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/09/26 收聽(76134)
"高血壓的患者可以適量吃葡萄，但高血糖的患者盡量不吃葡萄。因為葡萄這類水果含糖量比較高，有糖尿病的患者吃葡萄之后血糖升高明顯，血糖不容易得到控制，同時含糖量比較高的水果，如蘋果...
司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/31 收聽(65376)
01:45
高血壓、高血糖患者可以吃雞蛋，每天攝入1個雞蛋不會明顯增加血脂水平。另外，通過長久的隨訪觀察，每天吃1個雞蛋可以降低
張妮│北京醫(yī)院
2023/05/17 播放（41577）
