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    老年癡呆的預(yù)防方法有什么

    2023-12-23 18:52

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    老年癡呆的發(fā)生與環(huán)境因素、遺傳因素、自身生活方式以及大腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足有關(guān)系,所以預(yù)防老年癡呆就要從上述方面來進(jìn)行。1、患者在飲食方面要注意多吃核桃、大棗、黑芝麻、松子等堅(jiān)果,有健腦、益智的作用,能防止老年癡呆。2、患者要有良好的生活方式,平時(shí)患者一定要戒煙、限酒,營養(yǎng)方面要均衡、科學(xué),避免吃辛辣、刺激性食物,同時(shí)在烹飪上要避免鋁制炊具以及避免高氯食品。3、嚴(yán)格控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素。4、患者要養(yǎng)成勤于動(dòng)腦的習(xí)慣。

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