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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間可以吃金桔嗎

2023-03-17 09:47

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月經(jīng)期間可以吃金桔，吃金桔對(duì)身體有好處，金桔里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素有很多，比如維生素、礦物質(zhì)、微量元素，比如鈣、鉀、鎂、鋅等，微量元素?cái)z入后能促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)。金桔是偏熱性的水果，食用后基本上不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，金桔果實(shí)里面含有豐富的維生素A，增進(jìn)皮膚彈性，減緩衰老。避免出現(xiàn)皮膚松弛或皺紋，適當(dāng)使用是可以的。注意在月經(jīng)期間不要吃生冷、寒涼的水果，以免讓身體受到刺激，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

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