孕期像金橘類的水果并不是完全不可以攝入，實(shí)際上在懷孕期間主要是要注意飲食上不要補(bǔ)得過大。
因?yàn)楹芏嘣袐寣?shí)際上并不存在基礎(chǔ)的營養(yǎng)不良，在懷孕以后由于我國這種傳統(tǒng)的影響，所以在孕期攝入過多的糖分或者是能量，從而導(dǎo)致在孕期出現(xiàn)體重的過度增加。
所以像金桔這一類水果在孕期是可以吃的，但是實(shí)際上在孕期先要保證肉、蛋、魚、奶以及主食等等攝入量，在維持基礎(chǔ)能量的情況下適當(dāng)?shù)財(cái)z入水果、堅(jiān)果等等其他的營養(yǎng)成分。
水果不鼓勵過多的攝入，尤其到中孕期以后，因?yàn)橹性衅谝院笥捎谔ケP的存在會使得胰島的功能下降，如果吃得過甜容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病等血糖的異常，所以就種類來說，金橘在孕期是可以食用的，只是不要過量的食用就好。
