懷孕初期可以適量吃金桔，金桔中的維生素C含量很高，適量食用能夠補充孕婦及胎兒發(fā)育所需的維生素，而且因其酸甜多汁，對緩解早孕反應(yīng)如惡心、嘔吐有很好的效果，早孕反應(yīng)減輕、食欲增強也利于營養(yǎng)的補充。
但是一定要適量不可多吃，因為多吃容易上火、胃酸，除金桔外懷孕初期也可以適量吃別的新鮮水果，如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓、櫻桃、柚子等，既能補充身體所需的維生素、礦物質(zhì)，還能預(yù)防孕期便秘。
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白晶│濟南市婦幼保健院
2023/12/18 播放（42012）
"金桔是非常好吃的水果，金桔含有豐富的維生素A，可以預(yù)防色素的沉淀，增進皮膚的光澤與彈性，減緩衰老避免肌膚松弛生皺。也可以預(yù)防一些疾病，如血管疾病或癌癥，更能夠理氣止咳、健胃、...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/04/29 收聽(42586)
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感冒時可以少量食用金桔，不建議進食過多，以免阻礙脾胃。金桔作為水果味道酸甜，感冒時具有一定的理氣潤肺、補充維生素的作用，甚至還能補充少量能量，對咽喉部位比較舒適，進食后也...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/28 播放（74346）
"金桔作為柑橘類的一種水果，里面富含有維生素，尤其是維生素C的含量更加的明顯，維生素C也叫抗壞血酸，對于預(yù)防牙齦的腫脹和牙齦出血都有積極的作用。金橘吃起來有一定的酸甜感，里面含...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(76874)
扁桃體發(fā)炎是可以吃金桔的，因為金桔中含有豐富的維生素C，所以有助于增強機體的免疫力，而且有助于治療感冒，況且金橘也有生津止渴、清咽潤喉、化痰止咳的功效，所以對于緩解咽紅腫痛、咳...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/13 收聽(64218)
"小金橘本身有生津利咽、消食化痰、行氣解郁的功效，所以對于咽炎的治療有一定的幫助。但是小金橘最好不要直接食用，可以搭配白蘿卜、蜂蜜或者冰糖，如果煮熟吃會對咽炎治療有一定幫助。還...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(8496)
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金桔在治療咳嗽化痰的時候，應(yīng)連皮整個服用。食用金桔時將整個金桔連皮含在嘴里，先不嚼爛，可用口腔上膛和舌來擠壓，讓汁液慢慢滲出。金桔汁液在反復(fù)吞服時，可防止氣道黏膜和咽部過...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/17 播放（95148）
