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"糖尿病患者血糖控制基本達標是可以吃石榴的，石榴的含糖量12%-14%，屬于中含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量低于10%的稱為低含糖量水果；含糖量在10%-20...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/13 收聽(44914)
01:33
糖尿病患者可以吃瓜子，但從醫(yī)生的角度并不是十分建議，主要原因如下： 1、瓜子的熱量相對比較高，無論是炒的還是煮的，或者是生瓜子，瓜子本身油脂的成分比較多，所以...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/03/22 播放（42372）
"如果吃得合理，糖尿病患者沒有絕對禁忌的食物，糖尿病患者什么東西都能吃，但是平時還是要盡量少吃升糖指數(shù)比較高的食物，比如各種飲料、鮮榨的果汁、蛋糕、餅干、糕點，尤其是無糖點心，...
劉俊茹│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/10/25 收聽(11532)
01:27
血糖高的患者不建議過多食用瓜子和花生，因為瓜子和花生含脂肪量較多，如果過量攝入可能導(dǎo)致脂肪攝入過多，從而導(dǎo)致每天能量攝入超標，會讓血糖進一步增高。血糖正常的人可以食用瓜子...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/28 播放（51236）
"減肥期間盡量不吃瓜子，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量。過多的熱量就以脂肪的形式讓我們長胖，一口吃不出個胖子，但是胖子一定是一口一口吃出來。少量吃瓜子不會帶來過...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/16 收聽(74990)
01:43
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/13 播放（30559）
01:40
血糖高的患者可以適當(dāng)吃胡蘿卜，但是也不能吃得太多。胡蘿卜含植物粗纖維比較多，以及含有少量的淀粉，吃起來有一點甜，但是吃了以后不會顯著增加血糖，但是如果吃得過多，有可能會導(dǎo)...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/12 播放（81814）
01:44
血糖高時可以吃西紅柿，因為西紅柿的主要成分是水分、礦物質(zhì)以及維生素，還有一定量的粗纖維，淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪的含量較少。因此吃了西紅柿以后不會給身體提供太多能量，身體能量攝...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/16 播放（84592）
