解放軍第一五二中心醫(yī)院
婦科
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"每天喝熱水能夠讓細(xì)胞由很多液體構(gòu)成，進(jìn)而能夠使皮膚和臟器的功能更加完善和強(qiáng)大。每天喝熱水能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出，因?yàn)橥ㄟ^(guò)喝熱水可以增加血液循環(huán)，讓體內(nèi)代謝出來(lái)的廢物很快通...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/23 收聽(tīng)(91864)
喝熱水主要是補(bǔ)充身體的一些水分，新陳代謝的需要。因?yàn)槿梭w每天都會(huì)出汗，然后有大小便的情況，從而會(huì)出現(xiàn)一些顯性失水和隱性失水的情況。所以喝水是補(bǔ)充身體所需體液和電解質(zhì)的主要方式和...
2023/11/27 收聽(tīng)(79668)
"喝熱水的好處：1、能夠調(diào)節(jié)體溫，因?yàn)闊崴谋葻岣?，能夠把體內(nèi)代謝過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的熱能吸收，有利于維持體溫的恒定。2、有很好的潤(rùn)滑的作用，對(duì)于關(guān)節(jié)、腹腔、胸腔和腸胃道的蠕動(dòng)，都有...
2023/12/10 收聽(tīng)(86880)
"多喝熱水的好處，多喝熱水對(duì)人體是有好處的，但也不是越多越好。成年人每天平均需水量是在2500mL以上，其中約1500-2000mL的水是來(lái)自于直接飲用水，余下的則從食物中攝取...
于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/15 收聽(tīng)(21378)
多喝熱水的好處，具體如下：1、生津止渴：對(duì)于口中津液減少出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當(dāng)多喝熱水，能夠生發(fā)口中的津液，有生津止渴、緩解咽喉不適...
多喝熱水的好處，具體如下：
1、生津止渴：對(duì)于口中津液減少出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當(dāng)多喝熱水，能夠生發(fā)口中的津液，有生津止渴、緩解咽喉不適...
2023/04/12 播放（31130）
"夏季喝熱水，是很好的養(yǎng)生保健的做法。夏季喝熱水，外界溫度較高，一杯熱水可以濡潤(rùn)胃腸，補(bǔ)充胃腸道丟失的津液，從而改善大便秘結(jié)、便干、便秘的狀況。夏天喝熱水，也能夠增加新陳代謝，...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/29 收聽(tīng)(39224)
"感冒的時(shí)候要多喝熱水，有幾個(gè)原因：一、感冒是一個(gè)外感病，由外侵入到人的身體里面，最快的治療方法就是直接把它請(qǐng)出去。驅(qū)邪外出的方法一般來(lái)講需要排汗，如果機(jī)體里面的水分不足，無(wú)法...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/29 收聽(tīng)(90352)
核酸陽(yáng)性，通常指的是進(jìn)行新型冠狀病毒核酸檢測(cè)，結(jié)果呈陽(yáng)性。多喝熱水不僅可以緩解不適癥狀，對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)也有一定的促進(jìn)作用。目前新型冠狀病毒的主要流行株是Omicron，曾接種過(guò)...
丁娟娟│河南省人民醫(yī)院
2023/07/10 閱讀(4802)
"月經(jīng)期間喝雞湯對(duì)女性身體大有好處，因?yàn)樵谠陆?jīng)期女性身體抵抗力低下，身體相對(duì)比較虛弱容易患一些疾病，在月經(jīng)期間喝雞湯可以提高機(jī)體免疫力，可以緩解月經(jīng)期的疲勞并且可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/06/14 收聽(tīng)(51604)
經(jīng)期喝銀耳湯的好處，銀耳補(bǔ)脾開胃、益氣安神、潤(rùn)肺、預(yù)防咳嗽等情況，銀耳可以潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘的情況，經(jīng)期服用銀耳可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，對(duì)胃炎、便秘有一定的調(diào)理作用。喝銀耳湯可以改善...
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/01/27 收聽(tīng)(61092)
"經(jīng)期不建議喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯猩倭康膭?dòng)物性雌性激素，經(jīng)期喝蜂蜜水可使子宮內(nèi)膜加快修復(fù)，從而使月經(jīng)的時(shí)間有所縮短，所以經(jīng)期喝蜂蜜水益處較少。日常生活中可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿?..
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/15 收聽(tīng)(72930)
"女性在來(lái)月經(jīng)期間喝酸奶，可以幫助胃腸道消化、促進(jìn)食欲，另外喝酸奶可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在來(lái)月經(jīng)期喝酸奶可以緩解胃腸道的不適，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，所以女性在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝一...
2023/02/24 收聽(tīng)(92978)
"在月經(jīng)期間可以喝鯽魚湯。鯽魚湯含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、以及各種微量元素及維生素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，在月經(jīng)期間由于失血量比較多會(huì)出現(xiàn)身體虛弱等癥狀，喝鯽魚湯可以及時(shí)給身體補(bǔ)...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/05 收聽(tīng)(73932)
經(jīng)期喝紅豆湯有溫經(jīng)散寒和滋陰補(bǔ)血的作用，所以女性朋友們是可以經(jīng)常飲用。紅豆富含維生素、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，有消腫、補(bǔ)血等功效，最重要的是紅豆中鐵含量比較豐富，對(duì)于經(jīng)期失血的...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/18 收聽(tīng)(91942)
"紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)，以及多種微量元素和礦物質(zhì)，有利尿、消腫、補(bǔ)血等功效。紅豆是非常適合女性的食物，里面鐵質(zhì)含量比較豐富，具有良好的補(bǔ)血功能。女性在月經(jīng)期處于失血...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/07/29 收聽(tīng)(72048)
"經(jīng)期可以喝酸奶并且喝酸奶也是有好處的，比如酸奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定效果。要注意一定要喝常溫的酸奶，避免喝過(guò)于冷藏的，容易導(dǎo)致月經(jīng)量多以及痛...
韓屹峰│宿遷市人民醫(yī)院
2023/01/07 收聽(tīng)(76934)
"用熱水燙腳起到解除疲乏、改善局部循環(huán)的作用，腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位，而且常年處于低位，特別容易造成腳部末梢的微循環(huán)差異，微循環(huán)不好導(dǎo)致了腳容易發(fā)涼，而且容易腫的病癥。用熱水燙燙...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/30 收聽(tīng)(44360)
用熱水沖肛門是一個(gè)非常良好的習(xí)慣，如果長(zhǎng)期用熱水沖肛門，可以促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，可以預(yù)防很多常見(jiàn)肛門病的發(fā)生，比如混合痔、肛周膿腫、肛裂等。用熱水沖肛門一定要注意控制好水溫...
王子恒│齊齊哈爾市第一醫(yī)院
2023/11/15 收聽(tīng)(57104)
紅糖是粗煉的蔗糖，它其中的營(yíng)養(yǎng)成分流失得比較少，里面還含有大量的鐵元素，紅糖水有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。同時(shí)還能補(bǔ)充熱量，月經(jīng)期喝紅糖水也要因人而異。如果月經(jīng)量少、...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/04/11 收聽(tīng)(94632)
"月經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：第一、活血化瘀，因?yàn)榧t糖水可以利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出更順暢。第二、鎮(zhèn)痛的作用，紅糖水中含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)痛、舒緩的作用，有效...
2023/06/07 收聽(tīng)(26792)
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