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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

頸椎突出的自我治療的方法

2023-09-02 17:03

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出現(xiàn)頸椎突出，避免頸部的劇烈活動(dòng)，避免突然的轉(zhuǎn)頭，盡量保暖，不要受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰工作，或者長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，也不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)、玩電腦。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以自己從藥店買氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者口服塞來(lái)昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片，緩解頸椎突出引起的疼痛癥狀。如果短期內(nèi)頸椎突出的癥狀沒(méi)有任何改善，癥狀在進(jìn)行性的加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善頸椎核磁共振檢查，明確突出的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇更進(jìn)一步的治療方法。

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