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"21世紀已成為糖尿病預防的世紀，它具體的預防措施首先是對生活方式的干預，飲食、運動的干預，吸煙、飲酒、飲用咖啡也要干預，還可以用藥物干預，比如阿卡波糖就是被美國FDA批準的，...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/22 收聽(64422)
01:44
糖尿病的預防，最重要的在于每年定期的健康體檢，一些沒有任何癥狀的血糖增高患者可以得到及時的診斷，臨床醫(yī)生可以制定一個合理的方案，讓患者能夠把早期的血糖管理好，避免并發(fā)癥的...
伍先明│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/09/22 播放（85842）
"預防糖尿病可以通過以下幾個方面來進行：一、防止和糾正肥胖。二、避免高脂肪飲食。三、飲食要保證合理，體重及工作生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制，富含可溶性維生素為好...
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/02/18 收聽(63734)
"糖尿病的預防，必須采用綜合措施，才能預防糖尿病的發(fā)生。它的主要措施是控制糖尿病的危險因素，在一般人群中開展健康教育，提高人群對糖尿病防治的知曉度和參與度，改變人群中與糖尿病發(fā)...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/09/29 收聽(44250)
01:31
糖尿病屬于臨床常見疾病，發(fā)病率高。與飲食習慣、生活習慣有關，隨著年齡增長，胰腺分泌胰島素的功能逐漸下降，分解血液當中糖分的能力逐步減弱。因此，對于中老年人，尤其50歲以上...
燕煉鋼│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/17 播放（64112）
"預防糖尿病首先要做到合理膳食，避免過多的能量攝入，要少油少鹽，吃富含膳食纖維多的谷類以及新鮮蔬菜、水果，限制脂肪的攝入，比如肥肉、堅果等等，瘦肉也要控制。第二個，適當?shù)倪\動，...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/07/28 收聽(66512)
01:40
預防糖尿病最好的方法，是從飲食和運動兩方面入手。由于現(xiàn)在生活方式的改變，控制飲食和加強運動愈發(fā)成為預防糖尿病的主要方法。 控制飲食，即根據(jù)自身的需求，量出為入...
張聞宇│鄭州人民醫(yī)院
2023/06/14 播放（69674）
01:57
預防糖尿病對很多朋友都是很有興趣的話題，因為糖尿病是終身病、慢性病，一旦罹患會對的生活造成很大的影響，對心理也會造成很大的影響。其實糖尿病發(fā)病與遺傳、環(huán)境因素和免疫損傷等...
劉亞麗│山西省中醫(yī)院
2023/08/02 播放（91332）
"預防糖尿病最好的方法是健康科學的生活方式，包括飲食均衡，各種營養(yǎng)組分都應該攝入，包括蛋白脂、脂肪，還有主食里的碳水化化合物，都應該均衡的種類多樣化。在飲食方面，提倡低脂、少油...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/19 收聽(75342)
"預防糖尿病需要做到以下幾點：一、飲食上避免高熱量、高糖、高脂飲食，避免精加工食品，以免加重胰島β細胞的功能負擔。建議攝入富含纖維素的食物，多食新鮮的蔬菜、水果，避免總熱量超標...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/03/25 收聽(85660)
02:11
預防糖尿病是有辦法的，但是先要知道有些因素是不可改變的，比如遺傳。如果家里的父母兄弟姐妹、直系親屬有糖尿病，得糖尿病的機會就較大，改變不了。另外中老年，尤其老年容易得糖尿...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/21 播放（79086）
01:45
糖尿病目前發(fā)病率比較高，但是可以從生活方式上預防或者延緩血糖高程度出現(xiàn)，可以從以下生活方式上干預： 1、健康的生活方式理念：飲食不能是高熱量攝取，根據(jù)標準體重...
苗芳│山西省人民醫(yī)院
2023/04/16 播放（52878）
01:36
糖尿病的預防分為一級預防、二級預防、三級預防，具體方法如下： 1、一級預防：指防止糖尿病的發(fā)生，對于糖尿病高危人群，如糖尿病家族史、高血壓、高血脂、肥胖人群，...
陳芳芳│成都市第六人民醫(yī)院
2023/05/03 播放（55820）
"糖尿病是可以預防的，怎么才能不得糖尿病呢？第一個就是減少糖尿病的發(fā)病率，重要措施是改變人群中與糖尿病發(fā)病有關的因素，比如1型糖尿病患者，要防止上呼吸道感染；2型糖尿病人要避免...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/06/11 收聽(91822)
糖尿病與遺傳、年齡、不健康的生活、缺少運動、肥胖等是有關系的。糖尿病最好的預防方法是什么呢？隨著年齡的增加，糖尿病的發(fā)病率越來越高，年齡我們控制不了，家族史跟遺傳我們也控制不了...
郝兆虎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/08/12 收聽(14966)
02:10
預防糖尿病可從以下幾點做起： 1、飲食：科學的飲食搭配，現(xiàn)在高糖飲食、高油飲食、高鹽飲食會導致不良代謝，飲食要規(guī)律，飲食不規(guī)律也是導致血糖升高的原因，飲食搭配...
郭志芹│山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/30 播放（79700）
02:19
預防糖尿病最簡單的辦法可以概括為16個字，即合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，具體如下：
1、合理飲食：首先應該做到定時定量吃飯，可以保證人體胰島素分泌的規(guī)...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/08 播放（43991）
