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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

孕婦黃金素什么時(shí)候吃最宜

2023-02-20 21:03

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01:31

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦黃金素可以在懷孕開(kāi)始就開(kāi)始服用，持續(xù)整個(gè)懷孕周期。孕婦服用黃金素有利于補(bǔ)充多種維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有一定的安胎的效果，屬于懷孕期間經(jīng)常服用的一種保健品。懷孕期間是否需要服用黃金素，需要去醫(yī)院就診，根據(jù)孕婦自身的身體情況再綜合考慮。避免盲目服用。一般對(duì)于營(yíng)養(yǎng)狀況不佳或者經(jīng)常出現(xiàn)流產(chǎn)的孕婦，可以適量食用。懷孕期間要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量保證飲食的多樣化，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡。平時(shí)要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚(yú)、牛奶、蝦、蛋類(lèi)、禽類(lèi)等。盡量規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，兩餐之間可以適量添加水果或者零食。

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吃了黃金素胎停了怎么辦

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孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃DHA

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張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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