孕婦是可以吃核桃的，核桃中含有的維生素E對孕婦身體有一定幫助，特別是孕早期的時候，能夠起到一定預(yù)防流產(chǎn)的功效。孕婦攝入的營養(yǎng)素，都會進(jìn)入身體傳輸給寶寶。所以，孕婦如果多吃核桃，其中核桃的健腦功效也能夠傳給胎兒。
這個健腦功效對胎兒的發(fā)育也十分有利，特別是在孕早期和孕中期這段時間，胎兒的腦部發(fā)育急劇增長，所以孕婦應(yīng)多吃核桃，讓胎兒吸收更多的健腦成分，對胎兒腦部發(fā)育起著重要作用。
核桃還有增強(qiáng)抵抗力的功效，這一點(diǎn)對于孕婦來說是非常好的。因?yàn)樵袐D在懷孕期間抵抗力會變?nèi)酰喑院颂夷軒椭袐D增強(qiáng)抵抗力，媽媽健康，胎兒才能更好的發(fā)育生長。
孕婦如果在冬季感冒引起咳嗽，也可以試著吃一些核桃。因?yàn)楹颂揖哂兄箍绕酱淖饔茫m然不是特別明顯，但是還會有一定幫助作用。
