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    痛風不能吃什么食物

    2023-08-01 03:21

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    痛風患者不能吃含嘌呤高的食物,應以低嘌呤食物為主。高嘌呤食物主要有動物內臟,尤其是動物的心、肝、腎,還有海鮮、沙丁魚、帶魚、雞湯、肉湯等高嘌呤食物也應該避免。痛風患者還應限制飲酒。主食應以細糧為主,如精面粉做的面食、精大米等,不宜吃粗糧,因為細糧制品中嘌呤含量較粗糧少。含嘌呤較少的食物,還有雞蛋、鴨蛋、牛奶等。水果、蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、番茄、白菜、土豆等含嘌呤少,為痛風患者的推薦食品。但有些蔬菜也含有較高的嘌呤,如韭菜、黃豆芽、豌豆苗、菜花、紫菜、菌類等,最好不吃或少吃。

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