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    孕期什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣

    2023-01-13 03:49

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    一般孕期補(bǔ)鈣越早越好,建議在備孕時(shí)期就開始補(bǔ)鈣。在懷孕中期,從
    第四個(gè)月開始,胎寶寶生長速度明顯加快,尤其是骨骼,會(huì)從母親體內(nèi)攝取大量的鈣,這時(shí)必須補(bǔ)鈣。
    懷孕后,建議補(bǔ)鈣最好不要晚于懷孕第20周。一天當(dāng)中補(bǔ)鈣最好的時(shí)間,是在兩頓飯之間、睡覺之前,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候最適合補(bǔ)鈣,也適合孕婦吸收。但是,補(bǔ)鈣并不是越多越好。
    在孕36周的時(shí)候,如果體內(nèi)不缺鈣,可以停止補(bǔ)鈣,因?yàn)樘鄶z入鈣質(zhì),可能會(huì)導(dǎo)致胎盤老化、分泌的羊水減少,尤其是孕晚期,并不是補(bǔ)鈣越多越好,所以孕婦應(yīng)該注意。

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    伍紹文首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/06/09 閱讀(3853)

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