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    如何糾正盆骨前傾

    2023-06-28 01:15

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    骨盆前傾大多是由于后天生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,由于營(yíng)養(yǎng)不良、坐姿不正確甚至外界損傷等引起。如果不影響正常行走,可以采用支具保守治療,還可以通過(guò)日常練習(xí)瑜伽進(jìn)行矯正。
    如果骨盆前傾嚴(yán)重,影響了行走或活動(dòng),或是由于外傷所致的骨盆前傾,則需要進(jìn)行手術(shù)矯正,但要注意在手術(shù)矯正之后進(jìn)行一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練,因?yàn)楣桥璧膬A斜程度受臀部肌肉的影響很大,通過(guò)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉的力量可以有效旋轉(zhuǎn)甚至矯正前傾的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期伏案、坐姿不正或蹺二郎腿,很有可能會(huì)使骨盆前傾加重。此外,如果出生時(shí)就有骨盆前傾,由于兒童骨骼和肌肉的可塑造性很強(qiáng),采用支具療法就可以,無(wú)需進(jìn)行手術(shù)治療。

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