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心情不好時，第一、需要尋找心情不好的原因，不能任其發(fā)展下去。第二、做一些運動，去散散步或者做體育鍛煉，寫下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，來克服身體的惰性。第三、記錄自己...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/02/21 收聽(90286)
02:07
胸兩邊不一樣大，主要是乳房發(fā)育不對稱，很常見。根據(jù)患者意愿，一般都希望女性胸部稍大一點，所以通常要把小的一側變大。主要是兩種，一個是假體隆胸，另一個是自體脂肪注射隆胸，都...
周常青│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/15 播放（55338）
"失眠要通過一種綜合的方法來調整，首先要調整生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣，白天盡量不要睡覺，要做適當?shù)倪\動，睡眠前四個小時不要做劇烈運動，不要喝濃茶、咖啡，不要吃興奮的、刺激的...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/26 收聽(42212)
"正常人的心率是60-100次\/分，在此范圍之內都不需要特殊的調整，都屬于常規(guī)心律。但是如果患者的心率過快，可以在查明心率過快原因的前提下進行調整心率，如果心率過快屬于生理性...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/28 收聽(10376)
"失眠是一種身心疾病，主要是由于情志、飲食、生活、工作等原因引起的，所以調整失眠要從這幾方面入手。首先是要養(yǎng)成良好的生活習慣，晚上睡覺之前一定要避免劇烈的運動，不要喝茶、喝咖啡...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/21 收聽(39036)
01:57
通常不靠心電圖診斷心肌缺血，心肌缺血是由于給心肌供應的血管狹窄造成，所以就為冠心病心肌缺血，需針對冠心病進行治療。冠心病是給心臟供血的血管狹窄，需讓血管不再狹窄，或至少不...
董國菊│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/07/22 播放（80236）
"可以通過以下幾種方式調整駝背：1、糾正坐姿、走姿，引起駝背最可能的原因是坐姿和走路姿勢不正確，坐的時候需要挺直背部，使背部肌肉繃緊，頭不可離桌面太近，微微低頭即可，而且還需要...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/20 收聽(78180)
02:01
如果出現(xiàn)失眠，應該進行調整，首先是對因和對癥的治療綜合治療，然后進行生活習慣、環(huán)境等方面的調整，調整以后可以達到滿意的療效。引起失眠的原因較多，比如疲勞過度、用腦過度、心...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/30 播放（58612）
"更年期的調理主要是通過健康的生活方式和使用安全的一些藥物，更年期是由于女性腦功能減退，雌激素分泌非常的少，短時間的雌激素缺乏會帶來潮熱、多汗、情緒的波動，甚至容易煩躁、抑郁、...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/02 收聽(22592)
冠心病是引起心肌缺血最主要的原因，臨床上的心肌缺血絕大多數(shù)是因為冠心病所引起。冠心病心肌缺血的患者，在平時首先要積極的進行生活方式的調整，飲食上要清淡，不要吃辛辣、油膩和不消化...
陳添華│井岡山大學附屬醫(yī)院
2023/02/28 收聽(98146)
