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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

多吃西瓜的好處是什么

2023-08-13 12:27

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語音內(nèi)容

多吃西瓜可以清熱解暑，因為從中醫(yī)食療的角度上來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱煩渴所造成的中暑癥狀，如果適當(dāng)多吃西瓜，有很好的清熱解暑的好處。
吃西瓜可以除煩止渴，對于心煩不寐、口干、口瘡的人，適當(dāng)多吃西瓜有很好的除煩止渴的好處。西瓜還可以通利小便，所以對于小便不利的人，適當(dāng)吃西瓜有很好的通利小便的好處。

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