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黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/09 播放（46939）
01:41
謝祥│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/10/30 播放（85830）
01:45
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/09 播放（30057）
01:45
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（33578）
"黑芝麻雖好，但是一定不要一次吃得過度，如果患者把黑芝麻作為滋補(bǔ)用途，1天可以食用25g，也就是半兩。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、...
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/02/24 收聽(74816)
02:03
黑芝麻是祖國醫(yī)學(xué)常見的藥食同源的食材，可以有效地治療脫發(fā)，三種常見的吃法如下： 1、黑芝麻糊：最常見的是作為早餐的黑芝麻糊，把黑芝麻搗爛后熬成糊狀，味道非常好...
黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/06 播放（30756）
01:52
熟黑芝麻粉可以治療便秘，有通便功效，食用以后可以加速腸蠕動(dòng)。大便形成需要纖維素，蔬菜、水果含有纖維素較多，如菠菜、芹菜。 建議每天吃500g蔬菜，是指生的蔬菜...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/10/03 播放（79002）
黑芝麻具有補(bǔ)益肝腎、烏發(fā)的作用，可以將黑芝麻炒熟后服用，比如用鐵鍋將黑芝麻炒熟，研磨成粉末，每日服用一小勺即可?？梢杂煤谥ヂ榕c米飯一起蒸熟或加入粥混合使用，可以用黑芝麻配合其他...
曹洋│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/29 收聽(82518)
