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郭曉鶴
副主任醫(yī)師

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

消化內(nèi)科

黑芝麻治便秘真的有效嗎

2023-08-29 12:39

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

黑芝麻治療便秘是有一定效果的，黑芝麻含有大量的脂肪以及蛋白質(zhì)，可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，對(duì)于便秘是有效果的。便秘不能單純的靠黑芝麻來(lái)解決，平時(shí)需要在飲食方面注意多攝入纖維素含量較高的蔬菜和水果，注意多運(yùn)動(dòng)、多喝水，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能來(lái)緩解便秘癥狀。便秘患者也可以適當(dāng)服用藥物來(lái)進(jìn)行解決，藥物方面建議攝入促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物，通氣、排便的藥物可以攝入加味爛積丸、扶正理氣合劑、達(dá)立通等，對(duì)緩解便秘效果是不錯(cuò)的。

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