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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

孩子吃紅薯好嗎

2023-05-28 22:45

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

孩子吃紅薯還是有一定好處的，首先紅薯當(dāng)中富含有膳食纖維以及豐富的淀粉，對(duì)于腸道蠕動(dòng)具有一定的促進(jìn)作用，對(duì)于便秘的孩子有一定的好處。其次紅薯的口感比較好，味道比較甜，孩子容易接受。
但是也要知道，紅薯當(dāng)中由于纖維素含量比較高，如果孩子進(jìn)食過多，可能造成加重孩子胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起孩子出現(xiàn)胃腸功能紊亂，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)反酸、腹脹、腹痛，甚至腹瀉等不良反應(yīng)。所以孩子可以適當(dāng)進(jìn)食紅薯，但是不建議一次進(jìn)食過多，以免導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良。

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