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每天吃紅薯對身體的好處非常明顯：1、每天吃紅薯能夠增加膳食纖維的攝入量，對于腸道微生態(tài)維持的作用非常明顯，進而在預防便秘、大腸癌等方面的作用非常明顯。2、可以有效預防和控制肥胖...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/24 收聽(45976)
"早餐吃小米粥對身體有一定好處：1、小米粥能夠促進消化液的分泌，對于早晨起來沒有胃口的人適當喝小米粥，通過促進胃腸道的蠕動而有很好的增進食欲、促進消化的好處。2、小米粥當中含有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(55160)
01:38
早餐吃小米粥屬于較好的選擇，小米粥易于消化，一般還會搭配其它干糧食用。早餐可以選擇小米粥、棒碴粥、豆?jié){、牛奶等，小米較為養(yǎng)胃，易于消化，但是糖尿病患者在喝小米粥時要增加其...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/07 播放（96920）
"早晨是可以吃芒果的，芒果本身屬于比較溫和的一種水果。即使在空腹的情況下吃芒果，也不會刺激到胃部。但是芒果的熱量和甜度是比較高的，所以平時也最好不要吃太多。適當?shù)拿⒐怯兄谏?..
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/07/22 收聽(50292)
孕期適量的吃紅薯有好處，因為紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道，增加胃腸道的蠕動，預防孕期便秘，還具有排毒的作用。吃紅薯能夠延緩產(chǎn)后血糖的升高，可以起到輔助降血糖的作用。紅...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/05 收聽(68172)
"血糖高吃紅薯比較好，因為紅薯作為一種主食是粗糧，建議患者粗細糧搭配，可以粗糧為主，但是因為紅薯的個頭都比較大，要注意劑量。糖尿病的飲食原則是限量、不忌口，希望患者吃相對低GI...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/12/15 收聽(75142)
"高血糖患者可以吃紅薯，紅薯作為粗糧，我們比較推薦，吃紅薯比吃大米、白面要好一些，但是一定要注意控制量。糖尿病患者的主食量，每頓總量生重不超過二兩，也就是100g，如果吃米飯，...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/02/18 收聽(86158)
01:45
晚上適當吃紅薯對于機體的健康有幫助，因為紅薯本身的能量并不高，并不會引起過多能量的攝入。紅薯當中富含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹增加飽腹感，因此在晚上適當吃紅...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（48910）
"孩子吃紅薯還是有一定好處的，首先紅薯當中富含有膳食纖維以及豐富的淀粉，對于腸道蠕動具有一定的促進作用，對于便秘的孩子有一定的好處。其次紅薯的口感比較好，味道比較甜，孩子容易接...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/28 收聽(31278)
"早上吃紅薯是好的，紅薯里含有豐富的淀粉、胡蘿卜素、膳食纖維等這些營養(yǎng)成分，因為具有豐富的粗纖維食品，可以有效促進腸道的蠕動，因此對于便秘的患者，早晨吃一個紅薯可以緩解便秘、改...
趙嚴│上海市第十人民醫(yī)院
2023/11/14 收聽(83720)
02:03
膀胱癌患者可以吃紅薯，因為紅薯里主要含淀粉，對膀胱癌并不會有不良影響，膀胱癌患者可以放心食用大部分食物，但是對于某些特殊的食物和某些特殊物質(zhì)需要限制，具體如下：
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/01 播放（52306）
"早上吃紅薯是不好的，所以最好不要早上空腹吃紅薯。因為紅薯是一種含糖量比較高的食物，如果早上空腹食用，糖分就會刺激到胃酸大量分泌，使人產(chǎn)生燒心的感覺，甚至胃酸會倒流進食管，使人...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/06/02 收聽(90548)
"膀胱癌的患者可以吃紅薯，具有一定的好處。但吃紅薯只是一種食療的方法，并不是抗癌的食品，還需要配合其他抗癌的治療，比如灌注化療，或者必要時進行靜脈化療等治療。紅薯是一種富含有淀...
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2023/08/04 收聽(18040)
