薏米粉是常用的保健食品，也屬于中藥范疇。薏米性味甘、淡、微寒，人們熟知的有利水、燥濕、消腫、健脾、疏經(jīng)、除痹，有一定的抗風(fēng)濕作用，還有清熱、排膿功效，以上是常見(jiàn)的作用。
常吃薏米對(duì)女性也非常好，可以使皮膚光澤、細(xì)膩，在皮膚科經(jīng)常用來(lái)消除粉刺、雀斑、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑，對(duì)于脫屑、痤瘡、皮膚皴裂、粗糙都有比較好的療效。
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薏米粉即薏苡仁打成的粉。薏苡仁有作用為健脾祛濕、消癰排膿，即薏苡仁主要治療水濕、濕濁疾病。
健脾祛濕很好理解，如舌苔厚、體內(nèi)濕，都可以服用薏米粉來(lái)祛濕。但是注意這...
金銳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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紅豆和薏米既是食物，也有藥物的作用，是藥食兩用的食材。紅豆和薏米一起煮，能夠治療水腫、脹滿，特別是對(duì)于下肢腫能夠起到很好的治療作用，可以治療小便不利。 紅豆和...
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