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李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/03 播放（91336）
"跑完步后鼻子不舒服，主要是由于跑步的時候空氣刺激鼻腔，引起的鼻腔黏膜的水腫。主要是因為刺激因素導致的鼻腔黏膜植物神經系統(tǒng)的功能紊亂，就是血管運動性的鼻炎。血管運動性鼻炎不是常...
王俊│安徽省立醫(yī)院
2023/11/15 收聽(19148)
"跑步以后膝關節(jié)不舒服，如果是剛開始進行體育鍛煉的患者，常常考慮由于運動量過大導致局部代謝產物的堆積刺激，從而產生不舒服的感覺。這種情況下可以適度的調整運動量，降低運動量，運動...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/06 收聽(27504)
"可能是在運動的過程當中，引起腰部的軟組織損傷，比方拉傷、挫傷、扭傷，所以，跑完步一側腰不舒服，最大的可能性是腰部肌肉扭傷。還有一種情況，自身有腰椎的病變、腰椎間盤突出癥，如果...
周東│襄陽市第一人民醫(yī)院
2023/08/07 收聽(57992)
"跑完步之后出現(xiàn)了腰痛，這在日常生活當中也是非常常見的。在跑步的時候，身體的左右兩側會反復的向前、向后扭動，時間長了就會導致腰部的肌肉纖維反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/12 收聽(51186)
"抽筋是抽搐的另一種說法，跑完步腿抽筋可能因為以下幾點：1、補充的水分和電解質的不足，跑步時大量的流汗。電解質包括鈣、鉀、鎂，隨著汗液的流失，長時間運動，沒有補充足夠的水分和電...
劉曉龍│東莞市寮步醫(yī)院
2023/12/19 收聽(72558)
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跑步后頭暈大多數(shù)情況是由于腦組織缺血或缺氧導致，主要分為以下幾種： 1、運動量掌握不好：體質稍弱或者平時缺乏運動的人，剛開始進行跑步鍛煉時運動量過大、跑得過久...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/11/15 播放（65868）
"人在跑完步之后出現(xiàn)肚子疼，主要的原因可能考慮橫膈肌痙攣所致。人體在做劇烈運動后，由于血液分配在四肢以及其他臟器過多，因此經過腹部橫膈肌以及腸道的血流就相應減少，血中的含氧量缺...
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/05/19 收聽(59010)
"跑完步咳嗽，主要考慮以下幾種情況：1、跑步誘發(fā)了咽喉部的炎癥反應，人在跑步的時候，呼吸頻率會明顯加快，呼吸氣流進入呼吸道也明顯加快，會對咽喉部產生強烈的刺激，引起咽喉部炎癥反...
吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院
2023/06/13 收聽(16504)
經常有人跑完步后出現(xiàn)頭暈，應該測量血壓看看是否存在高血壓，因為運動后往往會使人的血壓升高。還有一部分人跑步后大量的出汗，就造成了血容量的不足，從而引起頭暈。有一部分缺乏鍛煉的人...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/10 收聽(83918)
