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周東
主治醫(yī)師

襄陽市第一人民醫(yī)院

普外科

跑完步一側(cè)腰不舒服怎么回事

2023-08-07 12:47

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語音內(nèi)容

可能是在運動的過程當中，引起腰部的軟組織損傷，比方拉傷、挫傷、扭傷，所以，跑完步一側(cè)腰不舒服，最大的可能性是腰部肌肉扭傷。還有一種情況，自身有腰椎的病變、腰椎間盤突出癥，如果在運動過程當中，運動量過大、運動姿勢不對，導(dǎo)致運動以后，原有的疾病加重，引起一側(cè)腰部疼痛、不舒服。針對這些情況，如果休息幾天，不舒服的感覺沒有緩解，建議去醫(yī)院做腰椎X光攝片檢查、腰椎的磁共振檢查，明確診斷。

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