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人體內(nèi)血鉀的正常含量是3.5-5.5mmol/L，當(dāng)血鉀超過5.5mmol/L時，就稱為高鉀血癥。高鉀血癥常見的原因有三大類，具體如下： 1、鉀排出減少：第一...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（40734）
"各類蔬菜中都含有豐富的鉀，但是在豆類蔬菜中的含鉀量相對比較高，比如豌豆、蠶豆、黃豆芽，豆類蔬菜會為人體補充豐富的鉀。除此之外，經(jīng)常吃到的柿子椒、尖椒等辣椒類食材中也含有豐富的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/18 收聽(94168)
"每100g食物中含鉀量大于250mg的食物才叫含鉀高的食物，具體如下：一、肉類有羊瘦肉、豬瘦肉、雞脯肉。二、蔬菜類有馬鈴薯、芋頭、干香菇、干茶樹菇、干冬菇、干雞腿菇、干銀耳、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(78644)
含鉀高的食物有許多，根據(jù)含量多少大致有以下幾類。首先，是各類豆類、豆腐皮、蓮子、落花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每100g食品中含鉀量在1000mg以上。其次，是山芋、馬鈴...
呂本強(qiáng)│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/06/12 收聽(65860)
一般來說，水果、蔬菜這些食物里面一般都會含有鉀，有些含鉀高一些，有些可能含鉀低一些，特別是香蕉、土豆、紫菜，這些食物相對來說含鉀會高一些。特別推薦的就是香蕉，它里面鉀的含量就比...
孫東升│浙江省人民醫(yī)院
2023/08/26 收聽(72298)
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含鉀高的蔬菜，常見有以下幾類： 1、菌藻類：比如蘑菇、平菇、金針菇、香菇、銀耳、木耳中會含有著很高的鉀元素，是機(jī)體補鉀比較重要的來源； 2、瓜茄類...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（33075）
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遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/14 播放（76086）
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有測算表明每100g梨當(dāng)中含鉀量大約為90-95mg，由此可以得出梨含鉀量并不高，患者通過食用梨可以補充適量的鉀元素，但并不能夠起到很好的補鉀效果。常見含鉀比較豐富的食物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/22 播放（75104）
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含鉀高的蔬菜，有以下一些： 1、葉菜：比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、茼蒿、油麥菜等，往往含有豐富的鉀元素； 2、瓜茄類：像茄子、西紅柿、青椒、黃瓜、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（26883）
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對于香蕉中的含鉀量，大約是每100g香蕉中含380-420mg。由此可以看出，香蕉中含鉀量較豐富，適當(dāng)攝入香蕉能為機(jī)體補充一定量的鉀元素。且鉀元素對身體健康有重要作用，能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/24 播放（99716）
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圣女果含鉀量相對較高，經(jīng)過相關(guān)測算表明，每100g圣女果，含鉀量大約為150-200mg。而食用圣女果的好處，根據(jù)不同方面分析，具體如下： 1、心臟功能方面：...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/05 播放（91998）
