首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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如果睡久了出現(xiàn)頭暈，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行糾正、調(diào)整，建議起床活動，不要再繼續(xù)睡眠。但是起床時(shí)應(yīng)該緩慢調(diào)整體位，如果起床過猛，可能會發(fā)生意外、跌倒、骨折等。在緩慢起床后進(jìn)行適當(dāng)活動...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/29 播放（82122）
"睡久了頭暈可以通過以下幾點(diǎn)恢復(fù)：1、睡久了頭暈可以在起床之前在床上躺一小會，睡久了頭暈主要是由于大腦缺氧所致，在床上躺一會兒能夠恢復(fù)腦血管的正常生理功能，減輕頭暈的癥狀。2、...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/15 收聽(41962)
"年輕人睡久了頭暈考慮兩種情況可能性大：一、頸椎病壓迫血管神經(jīng)引起的眩暈；二、耳石癥引起的眩暈，以頭位變化為癥狀明顯。二者都可伴有耳鳴癥狀，因此及早去醫(yī)院就診進(jìn)行頸椎片檢查、前...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/09 收聽(64040)
"出現(xiàn)睡的時(shí)間久之后頭暈的癥狀，有可能是和不規(guī)律的作息習(xí)慣是有關(guān)系的，睡的時(shí)間太久，就容易引起生物鐘紊亂的現(xiàn)象，可以出現(xiàn)一種神經(jīng)官能癥的癥狀，需要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還...
2023/12/26 收聽(82524)
"如果是睡久了之后出現(xiàn)頭暈的情況，要考慮是由于睡眠太過，而導(dǎo)致的生物鐘紊亂現(xiàn)象。建議平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，不要睡眠不足，但也不能睡眠太過，要注意經(jīng)常做一下戶外運(yùn)動，增...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/11/10 收聽(34994)
"患者睡久了出現(xiàn)頭暈，主要考慮以下幾方面的原因：1、睡的時(shí)間過長，在睡眠的時(shí)候人的血液循環(huán)系統(tǒng)流速會緩慢一些，容易出現(xiàn)一些代謝減慢的情況，導(dǎo)致體內(nèi)的二氧化碳含量過多，所以說在醒...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/31 收聽(56906)
睡眠不足會導(dǎo)致白天無精打采，頭昏昏沉沉的，但睡多了也可能出現(xiàn)頭暈。這是因?yàn)槿说乃哔|(zhì)量不光決定于睡眠時(shí)間的長短，更與睡眠質(zhì)量相關(guān)。人在睡眠當(dāng)中有兩種睡眠狀態(tài)：一種是淺睡眠；另外...
徐敏│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/29 收聽(12792)
"睡覺睡久了頭暈臨床上較為常見的原因是因?yàn)槿梭w在睡眠時(shí)身體中會出現(xiàn)新陳代謝減慢的情況，這就會導(dǎo)致氧氣含量相對減弱，而二氧化碳濃度不斷增加，睡眠時(shí)間太長，就會影響身體中的氧氣含量...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/03/07 收聽(34520)
"睡覺睡久了頭暈是因?yàn)樗X的時(shí)候迷走神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致血流速緩慢，出現(xiàn)大腦一過性的缺血、缺氧，而表現(xiàn)為頭暈，可以起來活動，從而改善癥狀。另外，還有一部分患者因?yàn)榇嬖陔娊赓|(zhì)紊亂、低...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/21 收聽(34362)
睡眠久了腰痛的原因如下：第1、床面太軟睡覺時(shí)腰椎不能得到很好的支撐，整個(gè)腰肌與脊柱需要用力使肌肉僵硬、酸痛，從而使炎癥物質(zhì)滲出，所以睡久也會造成疼痛。第2、睡久長時(shí)間不活動或比...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(13700)
"如果是在睡太久之后出現(xiàn)了頭疼的癥狀，很有可能是由于睡眠過多，而引起的生物鐘紊亂現(xiàn)象，從而可以引起神經(jīng)衰弱的癥狀，可以表現(xiàn)為頭疼不適的癥狀。所以，建議不要睡得太久，每天保證7-...
2023/05/15 收聽(76142)
"睡久了腰痛是因?yàn)樗X時(shí)間過長以后腰部新陳代謝減慢、血液循環(huán)減緩，腰部的致炎、致痛物質(zhì)不能得到快速的排出，就停留在腰背部，引起腰部肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等等部位的無菌性...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/03/01 收聽(53266)
"久睡不僅不會使人神清氣爽，而且還會有很多弊端。首先，會讓身材變得臃腫，更加的肥胖，因?yàn)榫盟瘺]有運(yùn)動量，吃進(jìn)去的熱量不能被消耗掉，會變成脂肪堆積在體內(nèi)。長時(shí)間久睡嚴(yán)重者可能會出...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/16 收聽(77724)
"出現(xiàn)睡多了頭痛的現(xiàn)象見于以下原因：1、考慮患者睡眠的時(shí)間過長，淺睡眠的時(shí)間過長，人體在淺睡眠的狀態(tài)下迷走神經(jīng)是興奮的，腦部的血管是擴(kuò)張的，這時(shí)患者腦部的血流速度是減慢的，就會...
2023/08/09 收聽(76038)
沒睡好、頭暈，快速恢復(fù)的辦法有以下一些：1、運(yùn)動，特別是戶外的有氧運(yùn)動，如走步、跑步、踢球、打羽毛球或者是游泳，或者是做一些瑜伽的運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)...
沒睡好、頭暈，快速恢復(fù)的辦法有以下一些：
1、運(yùn)動，特別是戶外的有氧運(yùn)動，如走步、跑步、踢球、打羽毛球或者是游泳，或者是做一些瑜伽的運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/04 播放（33651）
"患者睡覺睡久了出現(xiàn)頭痛的癥狀，主要考慮患者在睡眠的時(shí)候是迷走神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，患者會出現(xiàn)全身的血管擴(kuò)張，血流的速度比較緩慢，時(shí)間一長血流的速度緩慢，會造成腦部供血不足的時(shí)間...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(26820)
"如果患者在睡眠時(shí)間增加后偶爾出現(xiàn)頭疼癥狀，考慮是由于睡眠習(xí)慣被打亂而引起頭疼，也不必介意。如果經(jīng)常睡久后頭疼的現(xiàn)象，應(yīng)該是偏頭痛，患病率高達(dá)5%-10%，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，男女之...
王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/24 收聽(49714)
女生睡久了腰疼，可能與以下原因有關(guān)：1、腰肌痙攣：可能睡眠時(shí)間較長，床比較軟，腰肌無法得到有效恢復(fù)，腰肌處于一種痙攣狀態(tài)，所以會引起腰疼、不適的癥狀； 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/11/30 播放（37914）
女生睡久了腰疼，可能與以下原因有關(guān)：
1、腰肌痙攣：可能睡眠時(shí)間較長，床比較軟，腰肌無法得到有效恢復(fù)，腰肌處于一種痙攣狀態(tài)，所以會引起腰疼、不適的癥狀；
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/11/30 播放（37914）
睡久了出現(xiàn)腰疼，可能是由于如下幾種機(jī)制所導(dǎo)致的：第一、可能是由于腰部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的，如果患者睡得過久，有可能會使腰部長期保持在某一姿勢固定不動。有可能會引起腰部的肌肉痙攣，...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/24 收聽(62090)
"睡眠是我們?nèi)祟惿砩顒又兄匾囊豁?xiàng)內(nèi)容，一個(gè)人的一生有1\/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，但是睡眠的時(shí)間也是有一定的限度，睡眠過多過久就會使身體產(chǎn)生很多不舒服的表現(xiàn)，比如頭疼...
2023/11/17 收聽(65554)
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