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"出汗不能祛濕，出汗跟祛濕是兩回事，不要以為濕邪一定是汗液。出汗是散熱的一個過程，比如夏天的時候空氣熱，人體要保持體溫，熱量要耗散出去。出汗是非?？焖?，而且非常有效的一個方式。...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/24 收聽(91250)
"大量出汗能夠排出濕氣，但是大量出汗并不適合正常人祛濕。因為大量出汗會帶走濕氣以及大量的津液，如果不及時補充以及對癥治療，會造成津液匱乏，而引起上火、陽亢等相關的疾病。大量出汗...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(17366)
"鍛煉出汗可以祛除濕氣，但是，鍛煉的時間決定祛除濕氣的程度。如果鍛煉時間少于半小時，出大量的汗只是皮膚表面的汗，而不會使內(nèi)臟的濕氣得以祛除。只有鍛煉時間大于45分鐘，在兩個小時...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/12 收聽(93708)
"中醫(yī)治療這個疾病，一般說八法：汗、吐、下、溫、清、補、和、消，說汗法是在治法之一。但是濕氣比較復雜，出汗可以排出一部分，但是不是全部，主要是因為濕邪的來源，可以來源于自然，比...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/12 收聽(80238)
01:54
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/31 播放（43692）
02:03
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/11 播放（62254）
"夏天即使出汗也未必能夠排出濕氣，對于濕氣也就是濕邪，一般是比較黏滯難以去除的。濕性比較重濁難以排出，一般稽留在人體的肌肉、關節(jié)、骨骼或者臟腑之間。在夏天的時候，通過汗蒸、運動...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/09 收聽(61984)
01:44
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/01 播放（99818）
01:59
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/08 播放（30127）
01:46
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/20 播放（98176）
01:29
濕氣的產(chǎn)生因為兩個方面：
1、外濕，有時久居濕地，住的地方特別潮濕，如南方或住在地下室潮濕陰冷，飲食如吃的涼東西比較多。以及冒雨涉水沒有及時更換衣服，水中作業(yè)都容...
劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/03 播放（71452）
01:47
中醫(yī)學將濕氣稱為濕邪，可以分為內(nèi)濕與外濕，如下所示： 1、外濕：主要與居住環(huán)境有關，如長時間浸泡在水里或者居住環(huán)境陰冷、潮濕，此時易受自然界濕邪侵襲；
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/22 播放（61364）
濕氣是一種中醫(yī)理論概念，濕氣重可以吃中成藥，比如香砂六君子丸，該中成藥由木香、砂仁、陳皮、制半夏、黨參、白術、茯苓、炙甘草等組成，服用香砂六君子丸，適量服用可以益氣健脾、祛濕、...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/01/21 收聽(45468)
