兩天睡四個小時有可能會猝死，長期的勞累、熬夜、睡眠不佳很容易誘發(fā)急性心肌梗死，有可能出現(xiàn)心室顫動，會發(fā)生猝死。建議不要熬夜，要適當(dāng)?shù)男菹⒀a足睡眠。
長期熬夜除了會誘發(fā)猝死，引起急性心肌梗死，還會導(dǎo)致高血壓、腦出血、腦梗死，因為睡眠不足會引起人的內(nèi)分泌失調(diào)，使得交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致晝夜顛倒，容易出現(xiàn)各個組織臟器功能的衰竭。
手機瀏覽
分享:
01:46
余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/17 播放（56442）
01:55
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/02/10 播放（96414）
02:00
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/12/14 播放（81118）
01:48
一天4個小時睡眠夠不夠，需要具體問題具體分析。每個人睡眠時間不同，有些人精力充沛，夜間12點睡覺，凌晨4點鐘起床工作，睡眠4個小時就足夠，第二天精力極佳，不受睡眠時間短影...
劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/05/26 播放（40717）
"這個問題不能一概而論，正常人的睡眠時間6-8小時，老年人和孩子會長點，有人4-10小時都屬于正常范圍。特別是入睡的前幾小時有深睡眠，2小時以上的深睡眠是黃金睡眠時間，能夠保證...
楊秀卿│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/13 收聽(30492)
01:54
席婧│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/16 播放（85466）
"睡眠對身體健康非常重要，如果每天睡4個小時，對身體是極為不利，長此以往會導(dǎo)致身體機能下降，免疫力下降。對一些老年人，有慢性病的人，如果每天只睡4個小時，長此以往很容易發(fā)生猝死...
陳虎│長慶油田燕鴿湖醫(yī)院
2023/04/25 收聽(20954)
02:05
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/24 播放（79972）
01:42
每天睡4個小時就醒，原因包括失眠、抑郁、肌痙攣、不安腿綜合征，具體如下： 1、失眠：睡眠中驚醒增加，導(dǎo)致睡眠連續(xù)性中斷引起，建議白天養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，減少午...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/01/26 播放（70738）
