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高考等重要考試，很多高考生會(huì)非常焦慮、緊張，而影響到臨床發(fā)揮，這種情況稱(chēng)為考試焦慮?？荚嚱箲]的消除有很多種方法，具體如下：
1、給考生灌輸一種思想，叫做只顧耕耘，...
楊理榮│上海市東方醫(yī)院
2023/05/27 播放（92412）
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生曉娜│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/08/26 播放（61728）
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曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（44963）
02:04
蘇朝霞│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/18 播放（54036）
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考前失眠主要是心理，或者是精神壓力太大，精神緊張?jiān)斐伞Ｗ钪饕獞?yīng)緩解精神壓力注意放松，放松心情，放松精神，盡量緩解壓力。緩解壓力的方法很多，最主要的緩解緊張方法，或者緩解失...
邢峰麗│石家莊市中醫(yī)院
2023/03/13 播放（70906）
樂(lè)湘華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/01/09 收聽(tīng)(66610)
"考試前喝一些西洋參口服液或者鹽汽水、功能飲料，可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，起到安神、集中精神作用。吃一些食物包括海帶，富含碘，可以有助于血管排毒、維持酸堿平衡、抗疲勞和使精神集中...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/15 收聽(tīng)(28374)
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/16 收聽(tīng)(28816)
王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/04/13 收聽(tīng)(38386)
01:41
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/27 播放（53318）
