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"出現(xiàn)考試就拉肚子的情況主要考慮為緊張情緒造成腸胃功能紊亂所導致，這種情況被稱之為考前綜合征，而且很多患有考前綜合征的人，還會有失眠、多尿等癥狀。除了這種情況以外，如果患有腸易...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/05 收聽(85914)
01:42
家長不必太在意這個問題。一般主張考前吃容易消化、營養(yǎng)比較好的食物，比如雞蛋、魚等。其次，如果吃得太多、太補，可能會出現(xiàn)一些反應。比如吃蛋白質地多，會引起便秘，引起消化功能...
楊理榮│上海市東方醫(yī)院
2023/12/09 播放（86778）
02:03
高考等重要考試，很多高考生會非常焦慮、緊張，而影響到臨床發(fā)揮，這種情況稱為考試焦慮?？荚嚱箲]的消除有很多種方法，具體如下：
1、給考生灌輸一種思想，叫做只顧耕耘，...
楊理榮│上海市東方醫(yī)院
2023/05/27 播放（92412）
01:32
焦慮可存在精神性與軀體性兩方面癥狀，擔心將來發(fā)生不良后果稱為事前焦慮或預期焦慮，考前焦慮屬此類型。雖然焦慮是正常具有自我保護的作用反應，但如果在無危險或應激源情況下出現(xiàn)或...
生曉娜│河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/08/26 播放（61728）
01:39
克服考試前緊張，第一步是接受和悅納。人類的緊張情緒，是與生俱來的，從進化而來的就有特質，幾乎所有人都會緊張，在考試環(huán)境下，通常都會有緊張的情緒，如果在比較讓人緊張的環(huán)境下...
曲姍│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（44963）
"考試緊張拉肚子，這種情況屬于胃腸功能紊亂引起的腹瀉，考生可以在臨考前1-2天自備益生菌口服治療，如口服酪酸梭菌活菌片0.7g，1天3次，或者凝結芽孢桿菌0.7g，1天3次，或...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/02/09 收聽(75430)
02:04
有不少同學都容易出現(xiàn)考試前比較緊張的這個情況，所以也有一個名字叫考前焦慮，考前焦慮的時候就要放松，這個大家就應該想到的，但是該怎么樣放松、怎么樣減緩這種考試焦慮這是確實需...
蘇朝霞│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/06/18 播放（54036）
"考試之前出現(xiàn)了感冒的情況，需要盡早的進行治療，但是在考試期間絕對不可以使用感冒藥進行治療的。首先，感冒藥中含有一定量的撲爾敏，雖然對于治療感冒、緩解鼻塞、流鼻涕以及嗓子疼的癥...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/07 收聽(38960)
02:35
考前失眠主要是心理，或者是精神壓力太大，精神緊張造成。最主要應緩解精神壓力注意放松，放松心情，放松精神，盡量緩解壓力。緩解壓力的方法很多，最主要的緩解緊張方法，或者緩解失...
邢峰麗│石家莊市中醫(yī)院
2023/03/13 播放（70906）
"考試前失眠與精神緊張有一定的關系，緩解就要患者調整自身的心態(tài)，必要時可以就診心理科門診進行心理方面的疏導，釋放心理壓力對于睡眠是有好處的。還有考前失眠建議口服新型的安眠藥物，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/08 收聽(76594)
"考試前喝一些西洋參口服液或者鹽汽水、功能飲料，可以補充維生素、礦物質，起到安神、集中精神作用。吃一些食物包括海帶，富含碘，可以有助于血管排毒、維持酸堿平衡、抗疲勞和使精神集中...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/15 收聽(28374)
考前失眠怎么辦？考前失眠需要以藥物治療和心理治療結合，因為考前失眠不僅僅是睡不好、入睡困難，容易早醒或者失眠、多夢等，往往有焦慮癥狀。有一部分病人總是在擔心、緊張考不好怎么辦？...
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2023/09/27 收聽(24904)
02:04
臨床較常見考試焦慮癥患兒，若嚴重考前焦慮應及時就醫(yī)。臨床建議引導考試焦慮癥患兒正確認識考試，無須將分數(shù)與考試看得過于重要。同時，進行行為治療，如生物反饋、放松訓練治療等，...
李一花│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/10/17 播放（95658）
"考試焦慮癥的主要治療方法有藥物治療、自我調整和心理治療等等方法，藥物治療主要是考慮使用鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥物，比如苯二氮卓類的藥物常用的有勞拉西泮，奧沙西泮，阿普唑侖等等。這一...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/05/19 收聽(51112)
