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"脖子睡扭了，一般指的是在睡眠時，由于脖子長期處于一個固定的姿勢，而睡醒了之后，出現(xiàn)脖子局部肌肉痙攣及疼痛等。所以具體處理措施為用手法輕柔順著肌肉方向按摩，局部可以涂抹具有活血...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/01/01 收聽(50698)
"脖子扭傷了，大部分情況下應該考慮頸部的軟組織拉傷。首先，要積極端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長時間對著電腦、手機等，不能推拿、按摩，否則...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/16 收聽(35680)
01:14
根據(jù)腳部扭傷的疼痛程度、活動度、局部腫脹程度進行判斷，如果疼痛較嚴重或者腫脹較嚴重，一定要去醫(yī)院拍X光片，觀察有沒有骨折。排除骨折以后，剛扭傷不建議熱敷，一定要冷敷，加強...
王衛(wèi)強│山西白求恩醫(yī)院
2023/02/13 播放（79454）
01:40
手扭后很容易導致局部的關節(jié)囊、肌腱、韌帶、肌肉出現(xiàn)軟組織損傷，患者應該制動休息，讓受傷關節(jié)周圍軟組織自我修復，具體如下： 1、可以局部冷敷1-2天，減少局部出...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/24 播放（61350）
"脖子扭了應該屬于落枕，落枕是因為頭部在睡覺的過程中，沒有合適的枕頭或者枕頭過高、過低引起的姿勢不當，一邊的肌肉牽拉扭到了脖子。最好的治療方式是以針灸或者按摩利津的手法，再配合...
楊昊│梧州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/12 收聽(48970)
"如果是出現(xiàn)腰扭傷，首先需要明確具體損傷的嚴重程度，再確定相應的治療方案。如果扭傷的相對比較輕，只是單純的疼痛，沒有明顯的活動障礙，要考慮是局部肌肉軟組織損傷引起。可以通過休息...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/24 收聽(35022)
脖子突然扭傷是平時工作生活中常見的一類損傷，出現(xiàn)脖子突然扭傷后往往會伴有局部劇烈的疼痛，同時伴有頸部的強直體位不能活動，這個時候切忌擅自進行手法，以及其他的復位操作。應立即暫停...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/05 收聽(94554)
"腰扭傷可口服舒筋活血片、骨傷復原丸這類藥物是比較好的，腰扭傷也可以在局部涂抹紅花油，具有止痛的效果，腰扭傷后不要有大幅度的運動，需要臥床休息，這樣才能保證損傷的組織得到充分的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/01 收聽(53516)
02:53
脖子扭了，我們知道脖子是人體中一個非常重要的部位。如果脖子扭傷以后，采取錯誤的治療措施不會幫助恢復，同時還會加重。所以在脖子扭傷的時候，不要一開始就讓人做按摩放松動作。在...
韓棟疇│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/09/06 播放（67998）
01:49
腳脖子扭了俗稱崴腳，醫(yī)學上稱為踝關節(jié)扭傷。崴腳后要先保持在原地不動，把受傷的部位平放，不要使其受力，待劇痛緩解后，輕微地扭動受傷的部位，如果能動，說明只是軟組織受傷，可以...
方業(yè)漢│海南省人民醫(yī)院
2023/06/12 播放（91588）
"氣眼扭了可以采取如下的處理措施：1、盡早保持制動、休息，在這個時候千萬不能夠繼續(xù)勉強步行、跑步，要盡早找平坦的床平臥休息。2、在疼痛或者扭傷的部位貼上傷濕止痛膏、活血止痛膏這...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/21 收聽(87672)
"如果手指扭了，首先要對傷肢進行制動，這樣能夠防止扭傷進一步加重。還要早期的進行手的X線片的檢查，排除是否有骨折。如果有骨折，要按骨折進行處理，進行支具外固定或者是手術的治療。...
2023/06/22 收聽(98782)
"通常情況下，在扭傷的第一時間之內(nèi)建議進行冷敷，如果方便，可以采用冰袋冷敷，沒有條件可以直接用冷水沖洗患處，持續(xù)5-10分鐘，如采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾，防止凍傷，...
馬幸福│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/04 收聽(78868)
01:46
腰扭傷以后的疼痛原因很多，因為腰部肌肉、韌帶、骨骼非常復雜。腰扭傷后需要簡單判斷，觀察平躺以后疼痛是否消失，一旦平躺以后疼痛消失說明腰扭傷問題不大。在床上做左右翻身，如果...
蔣科衛(wèi)│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/07/06 播放（90934）
01:43
脖子扭了此時要判斷自己是不是有以下癥狀：
1、有沒有手麻；
2、有沒有惡心；
3、有沒有雙肩麻木。
如果有手麻或腳麻，可能會有脊髓震蕩，會...
蔣科衛(wèi)│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/08/05 播放（58576）
