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張?jiān)旅?/strong>

主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院

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鵝肉高血壓可不可以吃

2023-02-09 03:54

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高血壓的人群可以吃鵝肉，鵝肉是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的肉食體，不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有這脂肪膽固醇比較低，鵝肉內(nèi)含有的各種氨基酸，很容易被人體吸收。但是高血壓的人群在吃鵝肉時(shí)不要吃得太多，尤其不要吃得太咸，吃得太多、吃得太咸以后會(huì)影響到血壓的穩(wěn)定性。高血壓人群在日常生活中飲食結(jié)構(gòu)合理的調(diào)整，對(duì)于血壓的穩(wěn)定起到非常重要的作用。一定注意不要吃高膽固醇的食品，以低脂、低鹽飲食為主，不要吃油炸食品，吃這些食品會(huì)引起血脂的升高，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。

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