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常吃大蒜的好處有以下幾點：第一點，抗炎。大蒜是天然的抗生素，對各種細(xì)菌所引起的感染，還有病毒所引起的疾病，都有輔助的治療作用。不僅可以抑制病原體的生長，而且還可以促進人體的免疫...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/15 收聽(97398)
01:51
趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/04/20 播放（53638）
01:48
適當(dāng)吃花生米的好處如下： 1、潤腸通便：花生米中富含有一定量的油脂，而油脂能夠潤滑腸道，因此對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人群，適當(dāng)吃花生米，能夠促進糞便...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（38260）
"吃葡萄干的好處很多，可以抗氧化、減緩人體的衰老，可以增強人體的抵抗疾病能力，可以消除疲勞、治療便秘。個人以為吃葡萄糖最大的好處就是對于口腔的保健，葡萄干可以有益于口腔的健康，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(19388)
01:43
張文靜│鄭州人民醫(yī)院
2023/06/29 播放（81086）
"維生素C是人體生理和新陳代謝過程中，一種非常重要的維生素，是水溶性的維生素。長吃維生素C對身體健康有一定的有利作用，因為維生素C具有較強的抗氧化性，可以增強人體的免疫力，增強...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/08/08 收聽(44760)
"孕婦吃葡萄干可以促進食欲，緩解孕期不適癥狀。葡萄干中含有微量元素鐵和鈣，可以補鐵預(yù)防孕期貧血，促進胎兒骨骼發(fā)育等。要適量食用，葡萄干含糖量比較高，有妊娠期糖尿病的孕婦盡量不要...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(11438)
01:42
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/08 播放（89330）
常吃黑芝麻的好處有以下幾點：1、可以補充氣血，黑芝麻含有豐富的鐵，可以明顯糾正缺鐵性貧血，而且黑芝麻含有的能量可以改善身體虛弱患者的體質(zhì)。2、黑芝麻可以延緩衰老，比較常見于長時...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/12 收聽(98500)
