適當(dāng)常吃葡萄干的好處如下：
1、能夠益氣補(bǔ)血，對(duì)于氣血不足所導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、四肢無(wú)力、情緒倦怠的人，適當(dāng)常吃葡萄干，通過(guò)滋補(bǔ)氣血而有很好的緩解上述癥狀的好處。
2、能夠強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講葡萄干入腎經(jīng)，通過(guò)吃葡萄干滋補(bǔ)腎經(jīng)，對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼的人有明顯的強(qiáng)壯筋骨的好處。
3、能夠通利小便，對(duì)于小便澀少造成的水腫、腹水的人，適當(dāng)常吃葡萄干有很好的通利小便、消腫的好處。
