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"睡眠不好是會導致頭痛，睡眠是人體必要的一個生理過程，人體通過睡眠進行臟腑藏精的過程，也就是臟腑功能進行恢復的一個過程，另外，大腦也需要充分的休息，也是恢復大腦機能的一個過程。...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/05/29 收聽(77346)
02:06
睡眠不好首先要判斷患者的年齡，其次要查看其所處的生活狀態(tài)，通常睡眠不好存在以下幾種原因： 1、精神因素：精神壓力大，比如某些人正在準備考試，壓力會很大，想睡但...
徐彬│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/09/03 播放（62478）
01:51
睡眠不好的原因很復雜，有心理性的因素，也有自身的疾病的因素，還有可能是藥物原因，最常見的主要是心理因素。現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，生活的壓力也比較大，不管是上班族還是學生，工作...
馬麗娜│?？谑腥嗣襻t(yī)院
2023/07/21 播放（90822）
"高血壓患者睡眠不好，可以嘗試以下幾種辦法：一、控制血壓，把血壓控制在合理的范圍內(nèi)。二、睡眠不好應該在睡前不玩手機等電子設備，不要運動，不要喝濃茶或濃咖啡等。三、睡前半個小時可...
杜海平│煙臺山醫(yī)院
2023/10/23 收聽(64988)
02:25
徐敏│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/17 播放（54740）
01:50
兒童睡眠不足通?？紤]如下三種情況： 1、溫度：溫度過低或者溫度過高導致了睡眠時溫度不適宜而引起寶寶的睡眠不好，更多的情況是給寶寶穿得太多或者蓋的太厚，導致的室...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/16 播放（87856）
"睡眠不好也就是睡眠障礙，往往是情緒性疾病、重大的器質(zhì)性病變，以及疲勞過度、用腦過度造成的睡眠障礙等等。這些原因?qū)е滤卟缓茫踔劣谟绊懙缴?、工作、身體抵抗力下降、罹患感染腫...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/02 收聽(23426)
02:01
多種原因可導致睡眠不好，引起短期或長期睡眠不好的主要原因包括以下幾種： 1、應激事件：如考試、面試、家中意外、失戀或照顧小孩起居等，可能出現(xiàn)短期失眠；
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/12 播放（77742）
"如果是出現(xiàn)睡眠不好的情況，一般考慮是由于精神壓力大，或者是心理緊張的因素引起的，也可以見于抑郁、焦慮等精神疾病，或者是由于具體方面的疾病導致，比如慢性支氣管炎引起的憋喘會影響...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/23 收聽(48072)
