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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃紫菜對(duì)胎兒好嗎

2023-04-07 08:45

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孕婦吃紫菜對(duì)胎兒有好處，因?yàn)樽喜水?dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還有多種維生素和微量元素，而且還有非常多的礦物質(zhì)，含有豐富的鈣、鐵、鋅。在懷孕期間適量的補(bǔ)充紫菜能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，鐵劑能夠促進(jìn)鐵的吸收，改善貧血的現(xiàn)象。在懷孕中后期的時(shí)候如果營(yíng)養(yǎng)成分不足，會(huì)導(dǎo)致孕婦貧血，適量的補(bǔ)充紫菜能夠改善這種現(xiàn)象。紫菜當(dāng)中還含有非常高的碘，碘能夠預(yù)防甲減，如果有甲狀腺功能減退會(huì)影響到胎兒的智力，在這期間適量的補(bǔ)充能改善現(xiàn)象，還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有效地防止便秘。

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