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唐黎黎
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

產(chǎn)后失眠怎么治療

2023-03-05 16:29

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語音內(nèi)容

如果患者既往沒有失眠病史，而產(chǎn)后開始出現(xiàn)失眠，應(yīng)該明確患者的睡眠環(huán)境有沒有變化。如果因為孩子夜間哭鬧導(dǎo)致失眠，需要去除這種影響的環(huán)境，失眠才可以改善。如果沒有這方面因素，而是和情緒有關(guān)系，產(chǎn)后抑郁是失眠常見的原因。這種情況下需要到神經(jīng)內(nèi)科或者精神科，完善抑郁評估量表，如果超過一定的分?jǐn)?shù)，則需要抗抑郁治療。目前治療的方案一般選擇米氮平或者阿戈美拉汀、曲唑酮，睡前30分鐘到1小時口服，既可以改善抑郁情緒，又可以快速導(dǎo)入睡眠。如果單純治療失眠效果不好，還可以加用右佐匹克隆或者是唑吡坦，這類非苯二氮卓類新型安眠藥幫助入睡。

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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1、保持心情舒暢：失眠患者心情舒暢時，睡眠質(zhì)量可顯著提高；

2、保證充足的膳食：包括多食富含維生素的食物，平時多食蔬菜水...

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產(chǎn)后失眠嚴(yán)重可能有以下幾個原因：

1、內(nèi)分泌水平的變化：因為分娩之后體內(nèi)雌激素、孕激素水平都有明顯變化，很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁情緒，一般隨著時間推移，激素水平逐漸...

李寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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國紅│北京醫(yī)院

2023/01/20 收聽(60604)

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