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    妊娠糖尿病月子餐30天食譜

    2023-12-05 12:39

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    適合妊娠期糖尿病患者坐月子期間吃的食譜,種類花樣是比較多的。簡單的舉一個食譜的例子,妊娠期糖尿病的患者的可以作為參考,比如早餐可以喝200-250mL的純牛奶,吃煮雞蛋或者是蒸雞蛋羹一個,雜糧的饅頭50g。午餐可以炒一盤蔬菜,另外,加上海米冬瓜湯一份,再加上黃瓜或者是萵筍炒肉片一份,主食可以選擇吃米飯。晚餐可以吃清蒸豆腐一份,加上清蒸的淡水魚或者海魚一條,另外,主食可以選擇水餃或者是包子。如果患者兩餐中間饑餓感比較明顯,可以加一點蘇打餅干或者是面包。

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