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    來月經(jīng)可以喝芋頭牛奶嗎

    2023-02-18 10:30

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    女性在來月經(jīng)期間,是可以適量喝芋頭牛奶的,里面含有較高的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,女性食用后可以有利于促進胃腸道的消化、吸收,防止便秘的情況發(fā)生。但是女性在喝芋頭牛奶的時候不要喝偏涼的,也不可以過多的服用,否則可能會導致胃脹的發(fā)生,可以適量的喝偏熱的芋頭牛奶,控制在300-500mL左右。
    女性在月經(jīng)期的時候,也不要過度的緊張。月經(jīng)期是女性身體的正常的生理周期,在此期間女性只要是不吃偏涼以及辛辣、刺激的食物,適當?shù)恼o嬍扯伎梢?,一般對身體也不會造成不利的影響,能夠幫助月經(jīng)血正常的排出,有利于女性胃腸道的消化、吸收,幫助增強體質(zhì)也都是可以的。

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