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"長期開燈睡覺得看是開什么樣的燈。比如要是頭上一盞大燈，光線嚴重的刺著眼睛，首先肯定睡不著覺。電影里給犯人上刑，不讓睡覺，拿探照燈照著臉不讓睡，強制睡眠剝奪。一般家里睡覺不至于...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/02 收聽(23246)
"平常睡覺時候腰疼常見的原因有以下幾個：第一、睡覺用的床鋪過軟或者過硬，對脊柱缺少有效的承托，導致睡眠的時候腰部肌肉，或者腰椎長期的持續(xù)性的緊張，或者力量的失衡，導致的疼痛癥狀...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/27 收聽(85030)
01:40
如果睡覺時采用仰臥的平躺位置，出現(xiàn)呼吸困難，多數(shù)見于以下幾種情況： 1、慢支、哮喘：這種患者睡覺時肌肉松弛，特別是平臥的時候，一個肌肉松弛，再一個可能會出現(xiàn)夜...
王新霞│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/28 播放（33621）
"平躺時睡覺不舒服是因如下幾個因素：1、最常見的因素是慢性阻塞性肺疾病，常因慢性支氣管炎、慢性支氣管擴張、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺心病、肺動脈高壓等一系列疾病而導致肺泡通氣不足...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/20 收聽(92164)
"平躺的時候雖然腰部的受力減輕很多，但是仍然有很多人會出現(xiàn)腰部疼痛的問題，在臨床中長時間存在這種問題，主要是腰肌勞損、筋膜炎或者腰間盤突出，都有可能會引起腰部的疼痛，尤其在制動...
白富梁│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/22 收聽(10254)
"一天不睡覺后對個體的影響可能存在明顯的個體差異性，個別病人還精神飽滿，沒有任何影響。但也有一些人可能會出現(xiàn)精神萎靡，工作、學習效率下降，尤其是到下午這些癥狀更加明顯。還有部分...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/01/29 收聽(75106)
02:15
充足的睡眠對生活與健康比較重要，正常人白天工作生活與睡眠休息反復交替，才能維持生活。無充足的睡眠或沒有睡眠，白天的精神狀態(tài)會受到較大影響。具體情況如下： 1、...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/19 播放（70426）
