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    血糖高血脂高要怎樣吃飲食

    2023-02-13 11:04

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    血糖高、血脂高的患者應(yīng)該盡量做到低鹽、低糖、低脂飲食,在飲食中注意清淡飲食,控制每日的食鹽攝入量,盡量減少因為食鹽攝入過多而導致血粘粘稠,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。低鹽、低脂飲食要做到控制食鹽攝入量,而且要制定合理飲食方案,控制每一餐中食物中蛋白質(zhì)攝入量,盡量多吃牛肉、魚肉以及各種新鮮蔬菜、水果,提高身體內(nèi)維生素、蛋白質(zhì)含量,增加胃腸道的排泄利用率。各種維生素也可以恢復血管彈性,幫助外周脂肪因子轉(zhuǎn)移到肝臟中進行代謝,高血糖、高血脂的患者應(yīng)該嚴格控制飲食,每一餐進食時都應(yīng)該提前考慮食物中的糖分、脂肪的熱量。

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