月經(jīng)來了能按摩，但是按摩要適度，有以下幾個(gè)理由：
一、女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)一定的血液循環(huán)障礙，比如局部血液循環(huán)受阻或者月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)停止等不良現(xiàn)象，按摩具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解局部肌肉緊張度以及促進(jìn)局部新陳代謝的功效，所以女性可以在月經(jīng)期間適當(dāng)按摩，起到治病、防病的作用。
二、部分女性在月經(jīng)期間，情緒方面會(huì)有較大的變化，可能會(huì)出現(xiàn)情緒緊張、焦慮等，按摩能放松肌肉、緩解大腦緊張，同時(shí)還可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用，所以女性在月經(jīng)期間可以按摩，但是也要注意按摩的頻度和時(shí)間，也就是頻度不能太多，每次按摩的時(shí)間也不宜太長。
