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苦瓜味苦，性寒，是歸脾、胃、心、肝經(jīng)。苦瓜的功效有清熱、去心火、解毒明目、補氣益精、止渴消暑、治癰的作用。其能夠明目解毒、清熱祛暑、利尿涼血、益氣壯陽，主治中暑，暑熱，對...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/08 播放（50790）
"苦瓜果味甘苦，成熟果肉主要作為蔬菜食用，苦瓜在夏季上市時，可以將其加工成保健飲料，可供全年飲用。常吃苦瓜，能增強皮層的活力，使皮膚變得細嫩健美，用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/06/19 收聽(60172)
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苦瓜也稱作涼瓜，味道微苦，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，具體功效如下： 1、增進食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也稱苦瓜苷，和苦味素一起增進...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/04 播放（81158）
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苦瓜本身是一種蔬菜，大家都經(jīng)常吃，性味偏涼，功效和作用主要是有一定清熱解毒的功效，常吃可以清瀉心中煩熱?？喙献鳛橐环N食物，在日常生活之中，大家都喜歡炒著吃，或者涼拌著吃，...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/07 播放（99386）
"苦瓜既是常用的蔬菜，也可以有一部分藥用的價值。苦瓜味是苦的，生用的時候比較生寒，寒性比較大?？喙嫌星鍩峤舛?、明目的作用，一般用于中暑發(fā)熱的癥狀，可以治療牙疼，也可以治痢疾和便...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/12 收聽(89222)
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野苦瓜為葫蘆科植物，富含苦瓜素、纖維素、氨基酸等多種人體所需維生素和礦物質(zhì)。野苦瓜不僅可以食用，還兼具藥用價值，存在消炎、潤肺、止咳、退熱、利水等作用，具體功效與作用如下...
周新堯│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/25 播放（77732）
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苦瓜泡水的功效與作用，分析如下： 1、清熱解暑：苦瓜泡水有著一定的清熱解暑的功效。從中醫(yī)食療的角度上，苦瓜泡水性味偏苦寒，能夠很好地清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，尤其...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（47090）
"生吃苦瓜的功效與作用：一、生吃苦瓜，最大限度的保留苦瓜中含有的維生素C，而具有清除自由基、抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用。二、苦瓜中含有豐富的維生素A，生吃苦瓜能使其更容易為人體所利...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/05/23 收聽(53310)
"苦瓜具有清熱解暑、健脾開胃的作用?？喙衔犊?、性涼，對于夏季暑邪侵襲人體出現(xiàn)的大汗、大渴、不欲飲食等癥狀具有明顯改善作用，可炒菜、涼拌等食用，可以清熱解暑、生津止渴。同時，雖然...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/05/23 收聽(34210)
"苦瓜的主要作用，見于以下幾點：1、清熱解毒，苦瓜為寒性食物，進食苦瓜后可以清涼去火，針對毒火上涌引起的口舌瘡、咽干、咽痛、癤腫等具有較好的輔助治療作用。2、通便清腸，苦瓜中含...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/18 收聽(43650)
黃豆苦瓜湯的主要功效是祛除胃中的瘀火，主要的作用是用于治療胃腸當中的虛火，比如腹瀉，胃火所導致的煩渴，比如糖尿病來講，如果出現(xiàn)渴癥明顯、飲水過多，可以吃黃豆加苦瓜湯。二者之間合...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/02/03 收聽(40896)
涼拌苦瓜和洋蔥有很好的增進食欲的功效，因為涼拌苦瓜和洋蔥特殊的苦味和辛辣的芳香，能夠刺激味蕾的敏感性，提高脾胃的運化功能。對于食欲不振、消化不良的人，適當食用涼拌苦瓜和洋蔥能達...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(66720)
小孩吃秋葵能夠很好的增進消化功能，因為秋葵當中富含有豐富的膳食纖維，能夠機械性刺激腸道蠕動。對于小孩容易出現(xiàn)的腹痛、腹脹等消化不良，通過適當吃秋葵補充膳食纖維，而達到增進食欲、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/30 收聽(55568)
小孩吃洋蔥有著很好的增進食欲的功效，因為洋蔥特殊的芬芳能夠刺激味蕾的敏感性，同時也能夠促進腸道的蠕動，因此對于小孩容易出現(xiàn)的挑食、偏食，如果適當吃一些洋蔥，能夠很好的增進食欲、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/09 收聽(70798)
"孩子吃百香果的好處還是很多的，首先，百香果的果汁當中含有豐富的維生素和氨基酸，孩子吃了之后可以起到健脾、消食、開胃的作用，增加機體的免疫力。其次，能夠加速新陳代謝、促進腸道蠕...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/13 收聽(46134)
