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    糖尿病人不能喝牛奶嗎

    2023-09-14 15:06

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    糖尿病患者是肯定可以喝牛奶,并沒有所謂的不能喝牛奶這種說法,這種說法很不科學。因為牛奶本身的成分是蛋白質(zhì),并不含有糖分,也就是牛奶是屬于很典型的低升糖指數(shù)的食物,這樣的食物不會對糖尿病患者的血糖造成明顯的影響。
    牛奶能夠一定程度的補充患者氨基酸,對于改善患者的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)很有幫助。但是對于糖尿病患者,喝牛奶要注意時間的選擇,建議晚上睡覺之前喝比較合適。
    因為在這種時候喝牛奶,能夠起到一定程度的促進神經(jīng)遞質(zhì)合成的作用,有利于糖尿病患者的睡眠,對整個病情的控制相當有意義。所以牛奶這樣的食物糖尿病患者是肯定可以喝,千萬不要對這樣的食物產(chǎn)生過多的擔憂。

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    陸菊明中國人民解放軍總醫(yī)院

    2023/07/05 閱讀(87642)

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