国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    糖尿病人可以喝牛奶嗎

    2023-04-04 10:18

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 糖尿病人可以喝牛奶嗎
    01:28

    語音內(nèi)容

    糖尿病人是可以喝牛奶的,牛奶是一種很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對于糖尿病人的飲食,蛋白質(zhì)攝入的比例可以在20%-25%之間,甚至有飲食專家建議可以稍微上調(diào)蛋白質(zhì)的攝入量,可以超過25%,前提是糖尿病人沒有合并腎臟功能的損害。
    攝入多一點蛋白質(zhì)可以有很好的飽腹感,不至于有饑餓感,所以,可以更好控制飲食的攝入。另外,蛋白質(zhì)在消化過程中還需要額外消耗能量,叫食物的特殊動力作用,所以有人將優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)作為減重食物。有研究認為在飯前半小時喝一杯牛奶,可以很好的控制餐后血糖,但是,又不至于造成低血糖反應(yīng),所以糖尿病人可以喝牛奶。

    分享:

    54

    相關(guān)推薦

    糖尿病人喝牛奶前必須知道這些

      眾所周知,糖尿病人需要控制飲食,但面對各種食物,很多患者經(jīng)常會有疑問。即便是喝牛奶,網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的爭議和說法。那就讓我們來梳理一下,糖尿病人應(yīng)不應(yīng)該喝牛奶,該怎么喝。...

    陸菊明中國人民解放軍總醫(yī)院

    2023/07/05 閱讀(87642)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved