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糖尿病人喝牛奶好嗎

2023-02-20 10:45

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01:07

語音內(nèi)容

糖尿病人是可以喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧写罅康拟}，鈣和磷的比例搭配也比較合理，容易被人體吸收利用。但是糖尿病人喝牛奶最好選擇低脂的或者脫脂的牛奶，每天的劑量也不要超過250ml。牛奶里面還有很多的維生素，包括維生素B、維生素A，對(duì)糖尿病的并發(fā)癥，特別是周圍神經(jīng)病變、眼底病變都有很多的好處。但是任何營養(yǎng)物質(zhì)都有一定的度，牛奶也不能多喝，牛奶里面很多蛋白質(zhì)和脂肪，適當(dāng)?shù)娘嬘檬怯泻锰幍模沁^量的飲用也容易引起血糖的升高波動(dòng)。所以喝牛奶之前要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，結(jié)合每個(gè)人具體的病情調(diào)節(jié)牛奶的攝入量，判斷適不適合喝牛奶。

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糖尿病人可以喝牛奶嗎

"糖尿病患者可以食用牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)，其中還包括很多鈣、鉀、磷等一些礦物質(zhì)，對(duì)機(jī)體補(bǔ)充能源、補(bǔ)充鈣都非常好。糖尿病患者每天服用的牛奶大約是20...

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/13 收聽(90732)

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糖尿病患者可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌菭I養(yǎng)含量非常豐富的食物。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是主推的優(yōu)質(zhì)蛋白食物之一，同時(shí)一包牛奶約含300mg的鈣，鈣元素含量非常豐富，而且易于吸收，為...

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2023/04/03 播放（34657）

糖尿病人可以喝牛奶嗎

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劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/04/04 收聽(29720)

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"糖尿病患者是能喝牛奶的，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣劑等，是很好的一種飲食。糖尿病患者食用牛奶，建議每天不要超過200mL。因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，蛋白質(zhì)...

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/24 收聽(83666)

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糖尿病病人可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻腥粘Ｋ枰哪芰课镔|(zhì)之一，糖尿病病人的飲食管理目標(biāo)是控制能量的攝入，從而控制血糖的波動(dòng)或者降低血糖。因?yàn)槟芰康臄z入以及消耗是影響血糖升...

矯杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/15 播放（45957）

糖尿病人不能喝牛奶嗎

糖尿病患者是肯定可以喝牛奶，并沒有所謂的不能喝牛奶這種說法，這種說法很不科學(xué)。因?yàn)榕Ｄ瘫旧淼某煞质堑鞍踪|(zhì)，并不含有糖分，也就是牛奶是屬于很典型的低升糖指數(shù)的食物，這樣的食物不會(huì)...

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王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

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: 糖尿病人喝牛奶前必須知道這些

　　眾所周知，糖尿病人需要控制飲食，但面對(duì)各種食物，很多患者經(jīng)常會(huì)有疑問。即便是喝牛奶，網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的爭(zhēng)議和說法。那就讓我們來梳理一下，糖尿病人應(yīng)不應(yīng)該喝牛奶，該怎么喝。...

陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院

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1、早餐喝牛奶：牛奶營養(yǎng)含量非常高，而且鈣劑含量非常高，在早餐飲用牛奶之后，補(bǔ)充了足夠量的蛋白質(zhì)，但是其脂...

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懷孕喝牛奶好嗎

牛奶中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富鈣元素，適當(dāng)多喝牛奶可以提高身體內(nèi)蛋白質(zhì)含量，有利于孕婦和胎兒的代謝和生長(zhǎng)發(fā)育需要，同時(shí)能夠補(bǔ)鈣，緩解孕婦缺鈣抽筋癥狀，也可為胎兒提供足量的鈣元...

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早上喝牛奶好嗎

大多數(shù)人早上喝牛奶有好處，因?yàn)榕Ｄ淌菭I養(yǎng)豐富的食品，并且其中含有鈣的成分，無論對(duì)于青少年的成長(zhǎng)，還是對(duì)老年人都有益處。

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"早上可以喝牛奶，并且好處多多。牛奶屬于溫性食物，早上喝可以強(qiáng)身健體、暖胃，可以為人體提供大量蛋白質(zhì)和多種微量元素，以及補(bǔ)充人體水分，滿足一天活動(dòng)需要的營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶喝常溫的也...

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感冒喝牛奶好嗎

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