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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病人可以喝牛奶嗎

2023-05-13 12:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者可以食用牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)，其中還包括很多鈣、鉀、磷等一些礦物質(zhì)，對(duì)機(jī)體補(bǔ)充能源、補(bǔ)充鈣都非常好。糖尿病患者每天服用的牛奶大約是200ml左右，可以早晨喝，也可以晚上喝，根據(jù)患者的飲食習(xí)慣自己來(lái)決定。
糖尿病患者是喝全脂奶還是喝脫脂奶，主要決定于患者的血脂情況，如果血脂很高，可以喝乏脂奶或者是脫脂奶，如果血脂正常就可以喝全脂奶。糖尿病患者在喝奶的過(guò)程中也要注意飲食的搭配，因?yàn)轱嬍持委熓侵委熖悄虿〉幕A(chǔ)，其他治療都在飲食治療的基礎(chǔ)上來(lái)完成。牛奶也不宜喝得過(guò)多，因?yàn)樗矔?huì)產(chǎn)生一定的熱量，要計(jì)算在每天的大卡當(dāng)中。

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