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    糖尿病人喝牛奶升血糖嗎

    2023-04-10 23:44

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    糖尿病患者喝牛奶會(huì)升高血糖,牛奶主要是含有蛋白質(zhì),可以升高血糖,不過升高血糖的力度和速度不是太快。糖尿病患者要均衡飲食,每天需要喝牛奶,一般每天喝牛奶的量大概是200-250mL。
    糖尿病患者除了喝牛奶之外,還需要吃其他食物,比如主食,也就是米或面做的食物,大概要占到總熱量的50%-60%,剩下的還有蛋白質(zhì),也就是像瘦肉、魚、牛肉等,大概要占到15%-20%的總熱量,再剩下的還有油脂類、蔬菜、水果等等。

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